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  胚胎的嘴唇今天開始發(fā)育形成。胚胎的口內(nèi)出現(xiàn)舌頭和最初的齒芽。

  孕7周至第10周內(nèi)，孕婦情緒極端變化，有可能引起胎兒口唇缺陷而成豁嘴。另一方面孕期母親情緒的變化所引起的血液中激素成分變化，經(jīng)血液循環(huán)通過胎盤帶給胎兒，能影響胎兒的反應(yīng)。母親緊張、焦慮、恐懼和不安時(shí)，血液中可能出現(xiàn)長泰霍洛明一種特殊的化合物，使胎兒感覺不安，動(dòng)作比平時(shí)劇烈。孕婦激動(dòng)時(shí)，胎兒會(huì)在母親腹中胡亂踢動(dòng)，活動(dòng)強(qiáng)烈。

  胎兒第7周時(shí)嘴巴顯得特別大，中間突出的兩個(gè)孔就是日后的鼻孔。鼻孔還沒有分開，但是腦神經(jīng)細(xì)胞已經(jīng)形成了。下一階段就是長出軟骨、骨頭和肌肉了。

  胚胎的拇指已分離出來了。

  有人把妊娠早期胎教稱為胎兒美麗期；就是從雙方的儀容或其中一方為自我楷模。其根據(jù)是母親與胎兒具有心理和生理上的溝通。孕婦要經(jīng)常思索雙方容貌的優(yōu)點(diǎn)如大眼睛、雙眼皮、長睫毛、高鼻梁等。這種作法，會(huì)使情緒達(dá)到最佳的狀態(tài)，而促進(jìn)體內(nèi)具有美容作用的激素增多‘，使胎兒面部器官的結(jié)構(gòu)組合及皮膚的發(fā)育良好。從娠妊6周后開始，一直到第3個(gè)月末為止，要始終如一地這樣做。如果雙方認(rèn)為自己的容貌不理想，可以買些美麗的掛圖或塑像，做為日常思維的楷模，以達(dá)到日有所思，像有所依之目的。

  上述的做法是否科學(xué)，還有待于研究。但這樣做可以使孕婦的心情舒暢、精神愉快，從而作用于胎兒達(dá)到胎教的目的是確定無疑的。

  那么，從今天起就試著進(jìn)行這樣的課程，如果有興趣的話不妨堅(jiān)持下去，直到第3個(gè)月末。

  至于買些什么樣的圖片，還是以英俊、活潑、可愛的小寶寶的形狀為好。

  因?yàn)楸局芴荷L發(fā)育迅速，所以孕婦應(yīng)該增加食物的種類和數(shù)量。除考慮營養(yǎng)因素外，還必須兼顧妊娠嘔吐，盡量不吃或少吃容易引起嘔吐的食物。做飯時(shí)，應(yīng)本著多清燉，少煎炸，少油膩的原則。食物要新鮮清淡可口，營養(yǎng)素平衡。

  本周介紹的菜譜是熗蝦子菠菜。

  主料：菠菜500克，水發(fā)蝦子5克．o

  輔料：花生油10克，香油3克，精鹽4克，味精1克，花椒少許。

  做法：①菠菜擇洗干凈，切成6厘米長的段。②炒鍋上火，放油燒至七成熱，下花椒炸香撈出，再把發(fā)好的蝦子放入油鍋中氽一下備用。③將菠菜放入沸水鍋內(nèi)略焯，撈入涼開水內(nèi)浸涼，擠干水分，放入盤內(nèi)，加入精鹽、味精、香油和炸好的蝦子花椒油，拌勻即成。

  此菜色澤翠綠，鮮香利口。菠菜富含鈣、鐵和維生素C，有補(bǔ)血、助消化、通便的功效。食用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是菠菜中的維生素C容易流失，易溶水，很怕熱，要現(xiàn)吃現(xiàn)洗。二是菠菜中含有較多的草酸，有些澀味，并影響人體對鈣質(zhì)的吸收。因此，食用前需用開水焯一下，以除掉大部分草酸。

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