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妙用水果偏方，幫助緩解痛經(jīng)。

  （一）陳皮

  1．陳皮10克，白蘿卜子15克，炒黃搗碎，加水適量同煎服用，每日2次，連用數(shù)天。

  2．陳皮15克，鹿角霜10克，水、黃酒各半煎服，每天1次，于月經(jīng)前2天開始服用。

  （二）大棗

  1．大棗40枚，黨參100克，當(dāng)歸60克，黃芪、紅糖各200克，先把黃芪、黨參、當(dāng)歸水煎2次去渣取汁500毫升，大棗小火燉爛取汁，調(diào)入紅糖。每次服20毫升，每日3次，連用數(shù)天。

  2．大棗10枚，小茴香10克，干姜6克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1～2次，堅(jiān)持用3～5天。

  3．大棗、當(dāng)歸各10克，干姜5克，陳皮3克，酒釀30克，雞蛋1只，白糖少許，先將大棗煮爛，雞蛋打入酒釀?wù){(diào)好，將當(dāng)歸、干姜、陳皮加水適量煮20分鐘左右，去渣后再煮沸，趁熱沖入雞蛋酒釀中和大棗、白糠拌勻食用，每日1次，于月經(jīng)前1～2天食用效果更佳。

  （三）山楂

  1．山楂片400克，加入白酒（60度）600毫升密封浸泡1周，每日定期搖動(dòng)1次，每次飲用15毫升，每日2次，連用3～5天。山楂可拌白糖食用。

  2．山楂15克，桂枝5克，每日1劑，加水適量煎成約200毫升，紅糖少許調(diào)勻1次服，連用數(shù)天，適用于寒淤痛經(jīng)。

  3．山楂30克，木耳10克，加水適量蒸成約150毫升1次服，每日2次，連用3～5天。

  4．山楂（去核）40克，向日葵子（不去皮）20克，烤干研成細(xì)末，每日1劑，分2次溫開水送服，服時(shí)加紅糖少許，經(jīng)前1日開始服效果較佳。

  （四）其他

  1．木瓜、益母草各15克，黑豆20克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1～2次，連用3～5天。

  2．桃仁12克，丹皮6克，紅花3克，每日1劑，水、黃酒各半煎成約200毫升1次服，連用3～5天。

  3．銀杏、杜仲各12克，桂枝3克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1～2次，連用數(shù)天。

  4．黃皮果核9~15克，加水適量煎成約200毫升，加紅糖少許調(diào)味1次服，每日2次，連用3～5天。

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