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  研究發(fā)現(xiàn)，若父母雙方均有過敏且表現(xiàn)相同，寶寶過敏的幾率可達(dá)60%以上。如果你的寶寶經(jīng)常出紅疹子、煩躁、睡不安穩(wěn)，那么寶寶有可能是過敏了。

  發(fā)生過敏有兩個(gè)因素，一個(gè)是寶寶本身就是過敏體。還有一個(gè)因素就是接觸了過敏原。在嬰幼兒時(shí)期，寶寶的免疫系統(tǒng)功能尚不完善，對(duì)于外界過敏原刺激抵御能力還不足，因此有些寶寶會(huì)特別敏感，容易產(chǎn)生過敏癥狀。

  對(duì)于有過敏風(fēng)險(xiǎn)的寶寶要做好預(yù)防工作。一旦有過敏癥狀產(chǎn)生，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查出過敏原因。如果確認(rèn)是食物過敏，則需要特別制定寶寶的飲食對(duì)策，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

  過敏風(fēng)險(xiǎn)寶寶飲食對(duì)策：

  1、喂養(yǎng)方式調(diào)整。

  母乳喂養(yǎng)母乳中豐富的免疫營(yíng)養(yǎng)因子可以建立寶寶的抵抗力防線，增強(qiáng)對(duì)過敏原的抵御能力。不過，在對(duì)過敏寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽們應(yīng)避免進(jìn)食易致敏的食物，如海鮮，同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。食物種類要少量，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)過敏原，這樣可以有效減少母親對(duì)食物的過敏風(fēng)險(xiǎn)。

  人工喂養(yǎng)在注意飲食上的控制和調(diào)理的同時(shí)，媽媽可以為寶寶選用添加獨(dú)特益生元組合的嬰幼兒配方奶粉。獨(dú)特的益生元組合能夠促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)有益菌的增殖，有助于增強(qiáng)寶寶自己的抵抗力，從而降低發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

  2．輔食添加策略。

  180日以內(nèi)有過敏風(fēng)險(xiǎn)的寶寶，添加輔食的時(shí)間要稍晚一些，建議推遲到6-8個(gè)月時(shí)再添加，而蛋和魚則要滿18個(gè)月以后再添加。添加輔食應(yīng)一次添加一種食物成分，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)引起過敏的食物。

  365日以內(nèi)要以低過敏食物為主。每周逐步給寶寶增加一種新食物，從蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始。

  1000日以內(nèi)寶寶能吃的食物越來越多，每次嘗試新食物時(shí)量要少，確認(rèn)無過敏反應(yīng)后再逐漸加量。同時(shí)要篩選所有可疑的容易致敏的食物，比如蛋白，花生醬、大豆、魚蝦蟹等。

  3．排查過敏食物。

  把寶寶每月所吃的食物如米．雞蛋、蝦，雞肉，黃瓜，西紅柿等，食入時(shí)間(如月、日、時(shí)等)、過敏發(fā)生時(shí)間加以記錄。把所有可疑的食物從寶寶的飲食中同時(shí)剔除，直到明顯看出過敏改善為止。然后每隔1星期恢復(fù)一種食物，注意過敏是否會(huì)再度出現(xiàn)。如果再度出現(xiàn)．那么該食物就要從寶寶的飲食中消除至少4個(gè)月或者永久消除（比如花生)。

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