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  孩子的心理怎么了？2-5歲的兒童中，難養(yǎng)型的約占16. 20%易養(yǎng)型約占2.7%，兒童抑郁型約占I7.7%，攻擊型約占20.8%。數(shù)字顯示，心理健康問題日益低齡化。兒童所表現(xiàn)的不同類型，都是成人后心理疾病的誘因。

  似乎每一個孩子都需要一個心理醫(yī)生，來幫助他們克服心理疾病。目前，全國大概有3 000萬的青少年處于亞健康狀態(tài)，有2 5萬的少年因心理疾病喪命，形勢十分嚴(yán)峻。

  競爭的激烈，讓父母對孩子期望很大。每一位父母都想讓孩子贏在起跑線上，從而讓他們背負了沉重的精神負擔(dān)．父母的過度期望，關(guān)注，讓孩子生活在水深火熱之中，整天過著冰火九重天的日子，心理能健康正常嗎？

  孩子的心理出問題了，很嚴(yán)重。爸爸要調(diào)整好心態(tài)，學(xué)好心理知識，幫孩子好好治療各種心理疾病，緩解孩子的壓力，還他們一個快樂的童年。

  建議一：降低對孩子的期望位

  爸爸對孩子越是寄予厚望，他越是有壓力，越緊張。孩子若成為學(xué)習(xí)的機器，那快樂呢？興趣呢？這些似乎都被成人們遺忘了。

  無論未來怎樣，孩子的童年時代，爸爸一定要奉行“快樂第一”的原則。

  童年是培養(yǎng)孩子人格的關(guān)鍵期，孩子的心理不能被壓抑，扭曲，如果孩子心中感受不到快樂，心理如何健康？

  沉重的期望會壓垮孩子，輕松快樂的童年，才能給孩子更幸福的未來。孩子若遺失了童年，就遺失了整個人生的歡樂。將來他不論成就多高，也會覺得不滿足，不幸福。

  建議二：提高孩子的心理承受能力

  孩子容易被壓力壓垮，心理承受力差。孩子缺乏獨立意識，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣、能力，是心理脆弱的表現(xiàn)。給孩子創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)拇煺矍榫?，能夠提升孩子的心理承受力?/p>

  具有較強的心理承受力是個不斷磨煉的過程，經(jīng)歷得越多，越能承受困境。孩子年幼時，各方面經(jīng)驗都少，爸爸要為他們創(chuàng)設(shè)一些挫折情景，讓孩子在不斷克服困難的過程中變得堅強。

  建議三：讓孩子學(xué)會緩解，排除不良情緒

  各種不良情緒，都能造成心理壓力，讓孩子緊張，難受。如果運用科學(xué)的方法及時排解，孩子就能早口走出陰影，重獲陽光。常見的傾訴法、情景轉(zhuǎn)移法、心理激勵法等，都能幫孩子緩解，排除不良情緒。

  心中有了壓力，就要先思考如何放松，排解，然后再來做事。孩子帶著壓力做事，效果往往不佳。孩子的承受力不及成人，有了壓力，最好的方式是排解，釋放，快速實現(xiàn)心理平衡。一個平靜，理智的心態(tài)，才能看清事情真面目，找到解決問題的方法。

  建議四：將壓力轉(zhuǎn)化為前進的動力

  “井無壓力小噴油，人無壓力輕飄飄”，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蜃尯⒆訆^進。壓力的效果可正可反，看孩子如何來利用。壓力的正面意義是，它讓孩子更具爆發(fā)力、反應(yīng)更快，做事效率更高。它成為驅(qū)策人向上攀登的動力。

  爸爸發(fā)現(xiàn)孩子有壓力后，先要讓他明白，壓力是提供行動的動機。孩子能正確認識壓力的正面意義，就不會懼怕壓力，而是借著這股力量，向棘手的問題進軍。

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