孕期由于胃酸分泌減少,體力活動減少等因素。加上胎兒逐漸增大,膨脹的子宮壓迫小腸,因此容易發(fā)生便秘。妊娠晚期,便秘會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻,并發(fā)早產(chǎn),危及母嬰安危。有些罹患便秘的孕婦在分娩時,堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,導致產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。
在現(xiàn)實中,準媽媽們遭遇便秘有很多原因。懷孕后,幾乎所有的準媽媽的運動量都會減少,這是導致便秘的最常見原因。另外,有一部分準媽媽在懷孕期間,為了補充體內(nèi)所需必要的鈣質(zhì),選擇服用鈣片而導致的便秘。
孕期很多媽媽為了補鈣會選擇鈣劑來補充,但當如果選了不恰當?shù)拟}片就會產(chǎn)生副作用。當鈣片口服進入胃腸道后,通常吸收率是很低的,大部分在30—40%左右,最高也不會超過60%,大半的鈣通過糞便排出體外。鈣劑容易與腸道的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪結合成不溶解的較硬的物質(zhì),這樣大便就變得干結。一次吃進去的鈣越多,吸收率就越低,通過糞便排出的鈣就越多,大便就會變得越干結。因此通常補鈣會引起不同程度的便秘。
針對于普遍存在的“便秘”現(xiàn)象,美國補鈣專家迪巧提出,不易便秘的鈣才是孕媽媽挑選補鈣產(chǎn)品的首要條件。
成人迪巧中就特別添加了山梨醇。山梨醇有著放松舒緩腸胃的作用,可增加腸腔內(nèi)滲透壓,使水分聚集增多,使腸道擴張、蠕動加快;同時能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物,從而促使排便,不易導致便秘。同時成人迪巧還采用最自然的水果口味,吃起來清新自然。咀嚼片的方式,可以跟吃糖一樣嚼著吃,改變了給人感覺像吃藥的吞服。因此專家均推薦成人迪巧作為準媽媽的補鈣最佳選擇。