孕晚期時(shí)胎動(dòng)已經(jīng)比較規(guī)律,可以開始堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng),這樣可以監(jiān)護(hù)胎寶寶是否正常。一般來說,胎動(dòng)是媽媽唯一監(jiān)測胎兒的重要指標(biāo),胎動(dòng)多說明胎兒健康、活潑,胎動(dòng)減少是胎兒缺氧的表現(xiàn),如感覺胎動(dòng)減少,要到醫(yī)院去檢查或按下面所述認(rèn)真監(jiān)測胎動(dòng)。
數(shù)胎動(dòng)的方式在前面已經(jīng)有講述,相信準(zhǔn)媽媽已經(jīng)掌握,并且數(shù)過不少次了。
準(zhǔn)媽媽在記錄胎動(dòng)時(shí)需要注意的是:胎動(dòng)監(jiān)測是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,一次計(jì)數(shù)不能反映胎寶寶的總體運(yùn)動(dòng)情況,但胎動(dòng)仍然是監(jiān)測胎寶寶健康的重要手段。如果醫(yī)生確定胎動(dòng)異常,會(huì)建議做胎寶寶電子監(jiān)護(hù),準(zhǔn)媽媽積極配合即可。
準(zhǔn)媽媽記錄胎動(dòng)數(shù)的時(shí)候,可以將胎寶寶活動(dòng)的具體情況都記錄下來,比如胎動(dòng)通常在什么時(shí)候出現(xiàn),什么時(shí)候少,每次胎動(dòng)持續(xù)了多長時(shí)間,兩次胎動(dòng)間隔時(shí)間有多長,在什么時(shí)候胎寶寶的動(dòng)作大一些,什么時(shí)候小一些,什么時(shí)候是全身動(dòng)作,什么時(shí)候是肢體動(dòng)作等,都要認(rèn)真記錄。
不同胎寶寶的胎動(dòng)的頻率、強(qiáng)弱、出現(xiàn)的時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、間隔時(shí)間都有不同,經(jīng)過一段時(shí)間的記錄,準(zhǔn)媽媽就會(huì)逐漸熟悉胎寶寶大體上的胎動(dòng)規(guī)律和特征。熟悉之后,準(zhǔn)媽媽就可以明確掌握什么情況是正常的,什么情況是異常的,從而采取正確的措施。