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  產(chǎn)后毛孔粗大問(wèn)題大多是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多造成的，如果媽媽本身屬于油性膚質(zhì)-則更容易產(chǎn)生毛孔粗大現(xiàn)象，但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。另外，溫度及濕度的升高也會(huì)使皮膚溫度上升，帶動(dòng)皮脂分泌，夏季毛孔比冬天擴(kuò)張要大得多。產(chǎn)后毛孔粗大的重要方法是控油，做好面部清潔工作、適當(dāng)按摩，還應(yīng)多喝水，不應(yīng)接觸煙酒。

  ★毛孔粗大的預(yù)防與護(hù)理

  1．避免熬夜，睡眠充足，盡量保持心情愉快，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致油脂過(guò)度分泌，造成毛孔粗大、

  2．維持油水平衡，適時(shí)補(bǔ)充清爽保濕品，以免肌膚因缺水而呈現(xiàn)過(guò)度出油的補(bǔ)償作用，讓皮脂腺反而分泌更多油脂，造成毛孔粗大。

  3．認(rèn)真做好每天的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質(zhì)，夏天油脂分泌和出汗較多，可適當(dāng)使用深層清潔面膜。

  4．洗完臉后，拍上溫和的含有收斂成分的收縮水（或爽膚水），輕輕由下往上拍打，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)使毛孔看起來(lái)細(xì)致很多，同時(shí)也具有抑制皮脂分泌的效果。

  5．做好防曬工作，不要長(zhǎng)時(shí)間暴曬陽(yáng)光下，外出時(shí)，一定要使用防曬品，抵御紫外線侵襲。

  6．每天適當(dāng)進(jìn)行面部按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，緩解毛孔粗大，每次使用護(hù)膚品時(shí)可有意識(shí)多輕輕按靡面部。

  7．縮小毛孔技巧：把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘；用西瓜皮等水果敷臉，有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

  ★飲食調(diào)養(yǎng)

  1．適度喝水，保證皮膚水油平衡，緩解毛孔粗大。

  2．多吃含有膠質(zhì)的食物，如雞爪、魚(yú)皮、豬蹄等食物，補(bǔ)充膠質(zhì)以減緩皮膚老化導(dǎo)致毛孔粗大。

  3．多吃薏米、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維生素C含量率富的食物，可美白、抗氧化，還能幫助加速黑色素排出，抑制毛孔粗大。

  4．減少飲用酒或咖啡、茶等飲料，保護(hù)皮膚。

  5．多多食用含維生素B。的食物來(lái)幫助調(diào)控皮脂分泌，如香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等。

  ★收斂毛孔的方法推薦：熟雞蛋按摩法

  1．首先用溫水將面部洗凈、擦干。

  2．然后將煮好的雞蛋去皮，用溫?zé)岬碾u蛋在臉上滾動(dòng)：額部從兩眉開(kāi)始，沿肌肉走向向上滾動(dòng)直到發(fā)髻；眼部嘴部環(huán)形滾動(dòng)；鼻部自鼻根沿鼻翼向斜上滾動(dòng)；反復(fù)重復(fù)直到雞蛋冷卻下來(lái)。

  3．最后用冷毛巾敷面幾分鐘。

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