如何給孩子補(bǔ)鈣是媽媽們最關(guān)心的事。鈣是人體中最重要的元素之一,它參與人體很多機(jī)能代謝,尤其對孩子而言,補(bǔ)充足夠的鈣對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預(yù)防和治療均有明顯的作用 。給寶寶補(bǔ)鈣,媽媽要時刻注意四大提醒:
提醒一:驗頭發(fā)判斷結(jié)果不準(zhǔn)確!
當(dāng)很多父母懷疑自家寶寶缺鈣的時候,都會選擇拿寶寶的頭發(fā)去進(jìn)行化驗,但是專家表示:雖然通過化驗頭發(fā)的方式檢查孩子是否缺鈣有一定的科學(xué)依據(jù),但它的結(jié)果是不太準(zhǔn)確的,因為這種化驗方式的結(jié)果可能受頭發(fā)生長快慢以及頭發(fā)污染的影響。而通過微量元素和血鈣的檢查來判定孩子是否缺鈣是有科學(xué)依據(jù)的,如果需要進(jìn)行更精確的診斷,則可以查一下骨堿性磷酸酶。
提醒二:補(bǔ)鈣要注意口味,保護(hù)寶寶味蕾!
寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期,過重的味覺刺激會導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍。淡奶口味就像母乳,不影響味蕾發(fā)育,所以淡奶味的鈣是媽媽的首選。
給寶寶補(bǔ)鈣,聰明的父母會選擇具備安全保障不傷味蕾的鈣補(bǔ)劑。迪巧小兒碳酸D3顆粒按照 FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn),不含香精、色素、防腐劑保證了產(chǎn)品的安全性,淡奶味的口味保護(hù)了寶寶嬌嫩的味蕾,是父母們最為放心的寶寶補(bǔ)鈣幫手。
提醒三:孩子長得快更需要補(bǔ)鈣
一項由世界衛(wèi)生組織上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心進(jìn)行的中國兒童身高調(diào)研結(jié)果也顯示,26.4% 的家長認(rèn)為,孩子比同齡人長得快就不需要補(bǔ)鈣了。對此,專家指出,孩子長得比較快的時候,更需要補(bǔ)鈣,因為長得快以后,骨骼需要的鈣量增加,這個時候反而更需要補(bǔ),以防營養(yǎng)跟不上。個子高的人比較容易受傷就是因為缺鈣、骨密度較差造成的。
提醒四:飯后補(bǔ)鈣易吸收
很多媽媽都會有這樣的疑問:“是不是在孩子睡前補(bǔ)鈣更易吸收呢?”對此,專家表示,飯后補(bǔ)鈣比較好一些。因為在我們吃的飯菜里面,吸收消化以后有很多酸性的物質(zhì),比如氨基酸等,這些酸性物質(zhì)有促進(jìn)鈣吸收的功能。所以,給孩子補(bǔ)鈣,飯后補(bǔ)的效果更好。而且給寶寶補(bǔ)鈣時,不要一次補(bǔ)太多,最好分次補(bǔ)鈣,因為一次補(bǔ)的鈣越多,吸收率反而越低。相同分量的鈣劑分多次吃,更有利于鈣的吸收。
讓寶寶健康成長,注意寶寶補(bǔ)鈣的各個細(xì)節(jié)。認(rèn)真到寶寶缺鈣的檢測方式,細(xì)致到寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味選擇,考量到與寶寶成長階段相應(yīng)的量化補(bǔ)鈣,注重補(bǔ)鈣最佳時機(jī),促進(jìn)鈣吸收。