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  國外有資料表明，孕婦喝茶尤其是喝紅茶會給胎兒帶來一定的危害。理由是茶葉中含有2%～5%的咖啡因，而紅茶中的咖啡因含量高達(dá)12%。眾所周知，咖啡因具有興奮作用，不但會刺激胎動，影響胎兒的生長發(fā)育，還有造成嬰兒指（趾）畸形、腭裂及導(dǎo)致其他畸形的可能。同時，高濃度的咖啡因還可加快孕婦的心率和促進(jìn)排尿，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，極易誘發(fā)妊娠高血壓綜合征。另外，茶葉中的鞣酸，可與食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦喝茶過多，會導(dǎo)致妊娠期貧血，帶來胎兒先天性缺鐵性貧血的后患。而另一種說法是，茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，如茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。最新的研究證明，茶多酚具有很強(qiáng)的抗自由基作用，可延緩人體衰老進(jìn)程。茶素可降低血脂，茶葉中氟化物對牙齒有保護(hù)作用。更值得稱道的是茶葉中含有多種維生素，可補(bǔ)充人體需要，因此，喝茶是有益的。

  兩種截然相反的觀點(diǎn)，往往令讀者無所適從。筆者以為，孕婦適量飲用淡茶是無害的。與紅茶相比，綠茶中的鞣酸含量相對較少，對鐵的吸收影響較小，愛喝茶的孕婦不妨少量飲用些淡綠茶，以減輕口中不適，最大限度地使懷孕成為一件很愉快的事。

  特別提醒

  孕婦常有上火癥狀，適當(dāng)飲用淡茶是有益的。但飲用過多過濃的茶水對母嬰都不利。

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