孕前要養(yǎng)精蓄銳,認(rèn)真調(diào)理,并做到五個方面:“一日寡欲,二曰節(jié)勞,三日息怒,四日戒酒,五日慎味?!薄吧魑丁敝傅氖且⒁庹{(diào)節(jié)飲食。“男子當(dāng)益其精而節(jié)其欲,使陰道之常健。女子當(dāng)養(yǎng)其血而平其氣,使月事以時下。”
注意在以下幾種情況下避免同房受孕:“神力勞倦,愁悶恐懼,悲憂思怒,疾病走移,發(fā)赤面黃,酒醉食飽,病體方痊,女子行經(jīng)。以上所忌,不可交合。蓋腎為精府,凡男女交合,腎氣必要震動,腎主閉藏,肝主疏泄,二臟皆有相火,而其系上屬于心,心君火也。怒則傷肝,而相火動,動則疏泄者用事,而閉藏不得其職,貴在息怒。酒能動血,人飲酒則面赤足紅,是擾其血而奔馳也。一夜大醉,精隨蕩,故貴戒酒。濃郁之味,不能生精。夫婦之間情益密益濃,其時所孕之子必健全而賢明。”意指在心情抑郁時及酒后不宜交合,而當(dāng)夫妻雙方情緒高漲,欲念迫切時交合,受孕的孩子聰明健康。
有關(guān)孕育的道理:“孕育之理,天然生化,胎者,兩精相搏,翕合而成者,媾合之際,其情既洽,其精乃至,陽精至而陰精不至,陰精至而陽精不至,皆不能成。陰陽交媾,胎孕乃凝?!边@就是說精子和卵子結(jié)合才能受孕?!皨D人月經(jīng)方絕,經(jīng)水才生,此時子宮正開,乃受精結(jié)胎之候?!边@里指出了排卵期受孕的有效時機(jī)。