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        引起寶寶睡眠問題的原因是多方面的，包括：

        睡眠環(huán)境不良：

        如噪音、強光刺激、室溫不合適、包裹不當和環(huán)境污染等，均對寶寶睡眠行為產(chǎn)生不良影響。經(jīng)常遷居、經(jīng)常改變睡覺地點，對寶寶的情緒有影響，容易發(fā)生睡眠問題或睡眠障礙。

        生活環(huán)境不良：

        生活在不良撫育環(huán)境等狀態(tài)與睡眠問題有關(guān)，如撫育人不固定、居住擁擠、撫育人文化素質(zhì)低、家庭經(jīng)濟拮據(jù)等。

        撫養(yǎng)不當：

        如讓寶寶白天睡得較多，抱著哄睡、拍著哄睡等也容易發(fā)生睡眠問題。

        與撫育人同睡：

        研究顯示，與撫育人同睡容易發(fā)生睡眠障礙。與父母同睡的孩子睡眠質(zhì)量比單獨一床睡眠的孩子差。

        氣質(zhì)因素：

        困難型和中間近困難型氣質(zhì)的寶寶發(fā)生睡眠問題明顯高于其他類型氣質(zhì)的寶寶。

        生活規(guī)律性差：

        生活無規(guī)律性的寶寶睡眠問題率明顯高。入睡過程中依賴外界幫助的寶寶，因小兒依賴外界，自身難以完成深淺睡眠的交替，而頻繁發(fā)生夜醒。

        生理心理發(fā)育不成熟：

        由于寶寶的心理發(fā)育是伴隨著生長發(fā)育逐漸成熟的，諸多因素會影響寶寶的感知能力發(fā)育成熟過程，體位覺和觸覺感知能力失調(diào)與睡眠問題有關(guān)。

        母親因素：子宮的環(huán)境因素會影響胎兒的神經(jīng)行為發(fā)育，所以，母親懷孕時的睡眠狀態(tài)也影響嬰幼兒的睡眠。孕母睡眠較差可能影響寶寶睡眠節(jié)律的形成，使得寶寶夜醒現(xiàn)象持續(xù)到較大年齡，甚至還會伴隨其他睡眠問題。剖宮產(chǎn)出生的寶寶更易發(fā)生睡眠問題，與觸覺感知能力失調(diào)有關(guān)。母親有焦慮情緒，寶寶睡眠問題發(fā)生的危險性比母親無焦慮情緒者高5倍．

        對有睡眠問題的寶寶，需要分析可能的原因，能夠去除的加以去除，不能去除的，需要加強睡眠好習慣建立和觸覺認知運動訓練，及時糾正。

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