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　　懷孕第三十四周時的孕程跟蹤：

　　a．孕期第233天

　　處于懷孕的這個階段，準媽媽要攝入2400卡路里的熱量才能使自身的能量需求得到滿足——除非準媽媽不進行運動。這個月準媽媽也許會開始減重，直到分娩前，準媽媽的體重會減輕896～1344克，這并非不正常，因為此時胎寶寶的發(fā)育已經(jīng)完全結(jié)束。

　　b．孕期第235天

　　雖然準媽媽有時不是很餓，但此時身體內(nèi)的胎寶寶也需要吃東西。準媽媽應(yīng)該一日多餐，一餐少食對絕大多數(shù)準媽媽來說仍是最好的選擇。

　　c．孕期第236天

　　處于這一時期，準媽媽的食欲或體能水平也許會上下浮動，導(dǎo)致妊娠最后這幾周準媽媽的腳、腳踝、手和臉的浮腫情況會更加嚴重。

　　大約2/5的準媽媽在妊娠最后的12周會產(chǎn)生輕微的足踝浮腫，這種浮腫通常會在休息后消失，并且很少會在清展出現(xiàn)。任何帶有疼痛的浮腫或在一天內(nèi)沒有消退的浮腫都應(yīng)去醫(yī)院檢查。

　　d．孕期第238天

　　大約經(jīng)過8周的時間，胎寶寶體內(nèi)的脂肪比例才從2%-3%（第二十六周）增長到8%（第三十四周）。等到胎寶寶在妊娠期的發(fā)育結(jié)束后，胎寶寶體內(nèi)的脂肪比例將穩(wěn)定在15%左右。這層具有保護性質(zhì)的脂肪在胎寶寶出生后可起到保暖的作用。

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