走與爬孰輕孰重?恐怕許多爸爸媽媽會(huì)更看重“走”一些,認(rèn)為那應(yīng)該是身體運(yùn)動(dòng)發(fā)展的終極目標(biāo)。因此“爬”就多少有些受冷落,而且還以為寶貝如不經(jīng)過(guò)爬而直接會(huì)走定是意味著自家的孩子不同尋常,聰慧非凡。
其實(shí)呢,在生長(zhǎng)發(fā)育這件事上,“快”絕不是件好事情。那個(gè)看似可以不計(jì)的“爬”對(duì)寶貝的大腦發(fā)育及身體發(fā)展可是至關(guān)重要的,因?yàn)榕揽梢詭椭竽X加強(qiáng)對(duì)手、足、眼的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的調(diào)控能力。
有研究資料顯示:會(huì)爬、早爬與多爬的寶貝,其動(dòng)作的靈敏度及協(xié)調(diào)性都要好于少爬的寶貝。而且,一個(gè)充滿(mǎn)爬行欲望的寶貝,應(yīng)該說(shuō)更是個(gè)求知欲極強(qiáng)的小家伙。因?yàn)樗胩剿髦車(chē)氖澜缌?,所以就要不斷?qū)使著小胳膊小腿爬過(guò)去,爬過(guò)去……相對(duì)地,如果寶貝不喜歡爬來(lái)爬去,那么他的世界便很窄小,接觸的事物少,其結(jié)果就是反應(yīng)遲鈍、情緒低落、協(xié)調(diào)性差、不愛(ài)接觸新鮮事物。心理上如此,生理也會(huì)受到不少影響。光學(xué)權(quán)威專(zhuān)家分析說(shuō):“小眼鏡”之所以越來(lái)越多,與他們嬰兒時(shí)的爬行不足而學(xué)步太早有關(guān)。因?yàn)橐粋€(gè)小嬰兒的視力發(fā)育尚不健全,通過(guò)爬,他可以把離地面較近的東西看得更清楚;相反,如果走路太早,因?yàn)橐曈X(jué)發(fā)育還未跟上腳步,寶貝還看不清較遠(yuǎn)的景物,就會(huì)努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來(lái)注視景物,這樣會(huì)對(duì)他嬌嫩的眼睛產(chǎn)生疲勞性損傷。
因此,爬這一看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻對(duì)寶貝的眼睛、手部及腦部協(xié)調(diào)的發(fā)展影響重大。爬得好以及喜歡爬的寶貝,其認(rèn)知力、看圖識(shí)字、語(yǔ)音構(gòu)成與發(fā)聲能力及剛舌行走、跑步的/穩(wěn)程度都要好于遲爬或少爬的寶貝。
科學(xué)真相
雷蒙達(dá)德人類(lèi)研究所研究發(fā)現(xiàn),原始民族中,允許嬰兒自由地在地上爬行的民族比嚴(yán)格限制嬰兒爬行的民族的文化或技術(shù)水平要高。心理學(xué)家W·溫格的研究也同樣指出,在印第安諸民族中,允許嬰兒在地上自由爬行的民族智力商數(shù)比較高。美國(guó)醫(yī)生丹普爾等人還聯(lián)合倡導(dǎo)一種被動(dòng)爬行模式。他們認(rèn)為,爬行需要四肢和大腦的充分協(xié)調(diào),是一種非常好的外界信息刺激,對(duì)開(kāi)發(fā)孩子的智力有明顯的效果。
爬——使大腦更聰明
在爬行對(duì)大腦的幫助中,最受益的是“中腦”先生。它是腦干的一個(gè)重要機(jī)構(gòu)成員,擁有視覺(jué)反射中樞與聽(tīng)覺(jué)反射中樞。它會(huì)把看到聽(tīng)到的外界信息上傳給大腦,之后再把大腦的指令傳達(dá)下去。當(dāng)爬行豐富了視聽(tīng)范圍后,中腦受到的刺激、收到的信息自然隨之增多。于是,“中腦”一下子變得閱歷豐富起來(lái)。它傳給大腦的信息越來(lái)越多,大腦自然也就變得越來(lái)越聰明了。
爬——提高了寶貝的平衡能力
除了“中腦”先生有所獲益外,“小腦”同志也跟著沾光不少。前面我們?cè)f(shuō)過(guò),小腦負(fù)責(zé)的工作之一是主管人體運(yùn)動(dòng)平衡能力,而爬則把身體四肢全部調(diào)動(dòng)了起來(lái)。抬手抬腿的間隔中,對(duì)于平衡與反應(yīng)的要求可是極高的,因此,“爬”自然是促進(jìn)腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的最好運(yùn)動(dòng)。每一次的學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是對(duì)大腦積極的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。
爬——讓寶貝更有信心去探索
從安全角度講,在寶貝的四肢還不是很強(qiáng)壯時(shí),與走相比,爬是非常安全的一種運(yùn)動(dòng)。寶貝可以放心大膽地往前爬,而不用擔(dān)心自己的小屁股被摔青摔腫,或者干脆失了信心,放棄了探索世界的初衷。
“爬”——能讓“走”更穩(wěn)健
從父母?jìng)冏顬榭粗氐摹白摺眮?lái)說(shuō),如果寶貝爬得多而好,那么其實(shí)也是在為用腳走路打好基礎(chǔ)。因?yàn)?歲寶貝腳的大拇趾是往上翻的,而爬行時(shí)會(huì)將腳的大拇趾貼在地上,所以爬行的時(shí)間越多,腳趾的使用就越多,也就越強(qiáng)韌。此外,在爬行當(dāng)中,大腿是外旋的,這樣可以幫助寶貝學(xué)習(xí)以后步行時(shí)的正確姿勢(shì)。另外,在爬行的過(guò)程中,膝、臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度也會(huì)增強(qiáng)。