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　　對于有習(xí)慣性流產(chǎn)史的婦女來說，孕期保健尤其重要。

　　1、生活要有規(guī)律，勞逸適度。起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時并適當(dāng)活動，使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時，避免用瀉藥。

　　2、權(quán)衡利弊，謹(jǐn)慎保胎兒。許多習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，是由于卵子或精子的先天性缺陷造成的，而由于孕婦體內(nèi)缺乏黃體酮所致者甚少。由于精子或卵子不健康，所以受精卵在發(fā)育過程易于夭折而致流產(chǎn)。據(jù)報道，大約5％～7％的早期自然流產(chǎn)都是由于胚胎的先天性異常，即染色體疾病所引起。有些胚胎嚴(yán)重畸形，不能存活，是肯定要流產(chǎn)的。故不分青紅皂白地盲目保胎，不僅不符合優(yōu)生科學(xué)，而且還會造成危害。醫(yī)學(xué)研究證明，婦女在懷孕，早期過量應(yīng)用黃體酮，對胚胎有致畸II，保住的胎兒常易患先天性心臟病或性器官發(fā)育畸形，如女嬰男性化的畸形兒。據(jù)統(tǒng)計，黃體酮只對10％的先兆流產(chǎn)有安胎作用。多數(shù)孕婦盡管長期、足量注射該藥，仍保不住胎。而且由于該藥抑制子宮收縮，削弱病人自然流產(chǎn)能力，可導(dǎo)致死胎滯留過久。結(jié)果在施行刮宮術(shù)時難以刮凈，流血多，易繼發(fā)細(xì)菌感染。造成習(xí)慣性流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)的原因很復(fù)雜，孕婦應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)檢查尋找原因，以便判斷是否應(yīng)該保胎。如發(fā)現(xiàn)胎兒異常，從優(yōu)生學(xué)考慮，應(yīng)行人工流產(chǎn)。如果陰道出血量超過平時月經(jīng)量，出血時間超過10～14天，提示胎兒存活機(jī)會不大，要終止妊娠。如過分用藥，強(qiáng)行保胎，會使陰道出血時間延長，有子宮發(fā)炎的危險。若胎兒死在子宮內(nèi)時間太長，還可能引起流產(chǎn)大出血，危及孕婦生命。

　　3、休息為主，用為輔。經(jīng)醫(yī)生檢查后確需保胎，則應(yīng)臥床休息。研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜、大悲、大怒、大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。更重要的是，治療期間要絕對禁止性生活(不管陰道出血是否已停止)。對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后，應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　4、定期檢查，反復(fù)試驗。當(dāng)陰道流血日益增加，或腹痛愈來愈重，或有血塊和肉樣組織從陰道排出時，應(yīng)及時到醫(yī)院去診治，千萬不能再在家盲目保胎!同時，即使保胎成功，也得定期到醫(yī)院檢查，看看子宮大小與停經(jīng)月份是否符合，子宮是否隨停經(jīng)時間相應(yīng)增長等。

　　此外，要注意反復(fù)做妊娠試驗。如果停經(jīng)40多天且有陰道出血，可先做妊娠試驗，若試驗陽性可暫予保胎治療。一般相隔2周左右，再次做妊娠試驗，觀察尿或血中絨毛膜促性腺激素(HC克)動態(tài)變化。如果HC克滴度逐漸上升，說明保胎成功；若I--IC克滴度直線下降，意味著胚胎已停止發(fā)育，再繼續(xù)保胎就無意義了。

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