傳統(tǒng)觀點認為嬰幼兒越胖越健康,其實這個觀點毫無疑問是錯誤的。寶寶肥胖不一定就是健康,特別是近幾年“小胖墩”“小胖妹”越來越多,隨之而來的兒童健康問題越來越嚴重。不少年輕父母認為,“小時候胖不是胖”,孩子胖點才健康,養(yǎng)一個胖胖的孩子,自己臉上才光彩。家長的這種態(tài)度往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖得不到控制,而一旦生長發(fā)育了,發(fā)展成青春期肥胖時再想減肥也都困難了。
現(xiàn)在許多家庭只有一個小寶寶,一家人都把他視為掌上明珠,加上現(xiàn)在生活水平普遍提高,家長覺得苦什么也不能苦孩子,寶寶幾乎是要什么買什么,想吃啥就吃啥,甚至很多家長擔心孩子營養(yǎng)不夠,個長不夠高,身體長不夠壯,還時常拿自家的寶寶跟別的寶寶比較,于是鼓勵孩子多吃點、吃好點。如果孩子有什么胃口不對,甚至有那么一點異樣,家長就趕快買些補品補藥,拼命的讓孩子吃,同時又生怕寶寶活動的時候碰著磕著,讓寶寶少活動或者不讓寶寶活動,這邊補那邊不活動,結(jié)果造成寶寶“過補”,導致了寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的虛胖。據(jù)中華醫(yī)學會的統(tǒng)計,我國超重嬰兒的比例已經(jīng)超過10%,尤其是在一些發(fā)達城市。寶寶肥胖已經(jīng)成為嚴重的社會問題和家庭問題。嬰幼兒已經(jīng)成為肥胖的高危人群,其主要原因大都是與家長有關。
有些家長手頭松了,不吝嗇在寶寶身上花錢,總覺得要給寶寶買最好的東西,往往適得其反。如在寶寶的奶粉選擇上,一些家長就喜歡給給寶寶買洋奶粉。其實進口奶粉是根據(jù)西方嬰兒的發(fā)育特點而配方,寶寶不一定適合,最明顯就是進口奶粉容易讓寶寶上火,造成寶寶排便不正?;蛘弑忝?,破壞了寶寶體內(nèi)循環(huán),導致寶寶肥胖的產(chǎn)生。家長在選用奶粉時,應選用配方合理的嬰幼兒奶粉,太子樂FOS系列配方奶粉,針對嬰幼兒不同階段寶寶的營養(yǎng)需求分階段設計,添加益生元FOS、DHA、AA等多種營養(yǎng)素,更適合中國寶寶的營養(yǎng)需求。特別是針對肥胖寶寶們,太子樂金100系列奶粉,加入L-肉堿,補充1-6月嬰兒肉類食物不足導致的左旋肉堿缺少的情況,促進脂肪代謝,保護寶寶肝臟,能有效杜絕肥胖寶寶的出現(xiàn)。
奶粉之外,對于稍大的寶寶,平時的飲食也很重要??茖W證明,寶寶吃得太多或吃得熱量太高的食品,容易導致肥胖。家長要有規(guī)律節(jié)制寶寶的飲食,并帶寶寶多活動,讓寶寶的體重在正常的范圍,這樣才能保持身體的強壯。如果寶寶各種營養(yǎng)均衡,能滿足寶寶生長發(fā)育的需求,就少讓他吃過多高熱量、高糖、高脂肪的糖果點心或者甜飲料。專家強調(diào),孩子的身高每增長1厘米,體重就只要增長0.3公斤左右,過多了就會導致肥胖。掌握科學規(guī)律,營養(yǎng)合理均衡,才是一個健康強壯寶寶的保證。