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　　奶是一種很有營養(yǎng)價值的食品。奶里具有孩子所需的各種營養(yǎng)成分。不過，請記住，在世界上有些地區(qū)沒有牛奶和羊奶而孩子們在斷奶后照樣能從其他食品里攝取那些營養(yǎng)成分。我們要知道一個1—3歲之間的吃其他適量物品的孩子一天平均只需要1品脫牛奶。許多在1～2歲之間的孩子應減少飲奶量至1品脫或更少，至少暫時得如此。如果家長生怕孩子吃得太少，一味硬喂，孩子就會更加厭食。結果，飲奶量比未硬喂時更少。

　　在他們表明不再想喝之后，不要再把杯子硬塞過去。你硬塞一次，孩子就得回絕一次，這樣，他們的態(tài)度就更堅決了。如果孩子的飲奶量減少到平均每日8盎司，你就得等幾天，看飲奶量是否還會增加。

　　如果一連幾星期他們飲奶都少于1品脫，你可將奶混于其他食品之中讓孩子吃。混于其他食品之中的牛奶與剛從母牛那里擠出來的奶一樣有營養(yǎng)。

　　如果1個月左右，孩子喝奶都少于1品脫一天（不管奶是否混于其他食品之中），請向醫(yī)生報告情況。他會開個方子，以其他形式讓孩子吃點鈣，直至孩子恢復對奶的食欲為止。

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