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　　檢查時(shí)間：最早在孕33周開(kāi)始，最晚在孕35周開(kāi)始。

　　胎兒早在第11周就會(huì)做很多動(dòng)作了，但是那是由于胎兒還太小，準(zhǔn)媽媽還感覺(jué)不到胎動(dòng)，到了第5個(gè)月，大多數(shù)媽媽都能感覺(jué)到胎兒的運(yùn)動(dòng)。胎動(dòng)是準(zhǔn)媽媽對(duì)孕育在自己體內(nèi)新生命客觀上的覺(jué)察，一般初產(chǎn)婦會(huì)在18周，經(jīng)產(chǎn)婦會(huì)在16周感到胎動(dòng)，但有的準(zhǔn)媽媽可更早感受到，有的則要到第20周才能感受到，關(guān)于胎動(dòng)的感覺(jué)，也不盡相同。有的描述為氣泡感，有的描述為小魚(yú)在游動(dòng)，有的描述為蝴蝶在扇動(dòng)翅膀，有的描述為有個(gè)小精靈在踢肚子……

　　一般胎動(dòng)每小時(shí)不少于3次，12小時(shí)不少于20次。但在第5個(gè)月還不要急于進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)。這是因?yàn)橐环矫孢@是孕媽媽還只能感覺(jué)到幅度和力量比較大的動(dòng)作，一些幅度小的動(dòng)作如吸吮、打嗝等還體會(huì)不到，所以胎動(dòng)并不能完全反映胎兒在子宮內(nèi)的狀況；另外一方面孕媽媽在精力集中時(shí)會(huì)更多的感到胎動(dòng)，在工作、聊天等注意力不集中的情況下會(huì)忽視胎動(dòng)。因此孕媽媽不必為計(jì)數(shù)胎動(dòng)而耗費(fèi)精力。只有在突然感覺(jué)胎動(dòng)突然停止、突然頻繁或有其他異常表現(xiàn)時(shí)，才需要密切關(guān)注胎動(dòng)，進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)。一旦確認(rèn)異常，應(yīng)及時(shí)就診。

　　從孕28周開(kāi)始，應(yīng)每天早、中、晚計(jì)數(shù)胎動(dòng)3次。每次1小時(shí)，3次之和乘以4即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。

　　1.胎動(dòng)1次的概念 1次胎動(dòng)是指胎兒1次連續(xù)的動(dòng)作，而不是踢一腳或打一拳就是1次胎動(dòng)。1次胎動(dòng)計(jì)數(shù)并不能反映胎兒的總體運(yùn)動(dòng)情況，但胎動(dòng)仍是孕婦對(duì)胎兒進(jìn)行監(jiān)測(cè)的可靠指標(biāo)，可在早期發(fā)現(xiàn)胎兒的異常狀況。

　　2.胎動(dòng)計(jì)數(shù)方法 28周起每周計(jì)數(shù)1次，32周起每周記錄2次，37周起每天記錄1次。應(yīng)選每天早、中、晚的固定時(shí)間，在相似情形下計(jì)數(shù)胎動(dòng)。如每次都是在三餐前的早7：30，中午11：30，晚18:30，采取坐位或左側(cè)臥位，每次記錄1小時(shí)的胎動(dòng)。將3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)值和乘以4，就是12小時(shí)的平均胎動(dòng)計(jì)數(shù)。

　　3．胎動(dòng)的周期性 上午8時(shí)至12時(shí)胎動(dòng)比較均勻，下午2時(shí)至3時(shí)胎動(dòng)減少到最少，晚上8時(shí)至11時(shí)又增至最多。

　　4．胎動(dòng)結(jié)果 判斷12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)大于或等于30為正常。12小時(shí)平均胎動(dòng)數(shù)小于10，應(yīng)引起注意；小于20次，要向醫(yī)生詢問(wèn)；低于10次為胎動(dòng)異常。如果連續(xù)3小時(shí)胎動(dòng)都小于每小時(shí)3次，就要去看醫(yī)生。如果今天的胎動(dòng)數(shù)和以前相比減少了30%以上，可視為胎動(dòng)異常。此外胎動(dòng)突然急劇，或者明顯增多后又減少，或者胎動(dòng)幅度明顯增大而后變得微弱，都是胎動(dòng)異常，需要看醫(yī)生。

　　5．怎樣看待胎動(dòng)計(jì)數(shù) 孕媽媽不必為了某1次的胎動(dòng)數(shù)值與書(shū)中所言不符而緊張不已，要學(xué)會(huì)連續(xù)、動(dòng)態(tài)地觀察胎動(dòng)；同時(shí)，記錄胎動(dòng)沒(méi)有任何客觀指標(biāo)可供參考，主要是憑自己的主觀感覺(jué)。如果有時(shí)通過(guò)胎動(dòng)計(jì)數(shù)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，但憑借做母親的直覺(jué)，確實(shí)感都胎兒有些異樣，就應(yīng)該相信自己，不要存僥幸心理，果斷去看醫(yī)生。

　　人的個(gè)體差異在胎兒期就已經(jīng)顯露出來(lái)，有的安靜些，有的活潑些。這與先天神經(jīng)類型有關(guān)，與胎內(nèi)外環(huán)境也有關(guān)。除此以外，胎動(dòng)還與許多因素有關(guān)。比如：①孕媽媽在安靜、注意力集中的狀態(tài)下會(huì)感覺(jué)到更多的胎動(dòng)；在活動(dòng)、談話或工作時(shí)會(huì)忽視胎動(dòng)。②白天環(huán)境嘈雜，準(zhǔn)媽媽感覺(jué)胎動(dòng)的次數(shù)可能比實(shí)際的少；夜深人靜時(shí)準(zhǔn)媽媽幾乎能夠感覺(jué)到所有的胎動(dòng)。③躺著時(shí)，腹壁和子宮肌肉相對(duì)松弛，準(zhǔn)媽媽能感覺(jué)更多的胎動(dòng)。④準(zhǔn)媽媽緊張或過(guò)度疲勞時(shí)，可使胎兒躁動(dòng)不安，產(chǎn)生強(qiáng)烈的騷動(dòng)。

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