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　　女性骨骼天生脆弱，加之經(jīng)歷經(jīng)期、孕育、哺乳，在35歲特別是更年期后，骨質(zhì)流失以每年1％~2％的速率流失，停經(jīng)后高達3％~5％。男性隨著年齡增長，在35~45歲以后骨質(zhì)流失也會加快，從而發(fā)生骨質(zhì)疏松。
 
　　骨質(zhì)疏松在發(fā)生過程中沒任何征兆，也不會感到不適，只有等到腰酸背痛或骨折時才可能警覺到骨質(zhì)異常。由于骨骼硬度與鈣有關，所以鈣攝取顯得尤為重要。
 
　　然而身為家長，最擔心的就是寶寶的健康成長；我們也知道，雖然寶寶成長發(fā)育中鈣的需求是關鍵所在的，但是補鈣也不能盲目的進補，應該根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況而適合的補充，寶寶補鈣循序漸進，科學補鈣才能成就健康的寶寶。
 
　　每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫婦在健康育兒這方面的知識卻認識不多。這里我們就來談談如何保證新生寶寶有充足的鈣營養(yǎng)吧。
 
　　首先，我們要從父母補鈣開始，為了給新生兒一個好身體，在胎兒期就要注意及早補鈣哦！
 
　　精卵結(jié)合受孕至胎兒分娩稱胎兒期，約10個月。人類的生命就始于受精卵細胞。鈣參與了精子與卵子結(jié)合的過程。鈣作為第二信使所產(chǎn)生的鈣震蕩對鐓子起到激活作用，使卵子獲得受精能力。在精子的周圍，和其他細胞一樣，有一萬倍高濃度的鈣，正是因為此種高濃度差的存在，細胞孕過程也正是由負載萬分之一鈣的精子進入卵子的過程。
 
　　如果沒有精確的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何一方缺鈣，精子卵子都會變得遲鈍，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康優(yōu)秀的寶寶。
 
　　其次，孕婦補鈣胎兒從幾毫米的小胚胎發(fā)育成一個身高50厘米，體重3千克以上的新生兒，必須從母體吸收大量的營養(yǎng)元素，尤其是鈣營養(yǎng)。

　　為了保證胎兒身高、體重的增長，必須保證脊柱、四枝及頭顱骨的正常骨化。在這個發(fā)育過程中，由于母體腸道向胎兒骨骼的鈣運轉(zhuǎn)，在妊娠期的最后三個月沉積在胎兒骨骼上的鈣約為30克，占骨鈣總量的80。當孕婦吸收的鈣不足時，便會通過骨骼脫鈣來滿足胎兒對鈣的需要。

　　母親向胎兒輸送的鈣離子，妊娠中期為每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相當于胎兒每千克體重100--150毫克/日)。即使母親鈣營養(yǎng)缺乏，胎盤仍能主動地向胎兒輸送鈣，以保證胎兒生長發(fā)育的需要。同樣的，寶寶也是需要相同的鈣元素才能有健康的身體；但是，平常家長們并不知道寶寶怎樣才是缺鈣！下面說一些寶寶缺鈣時的表現(xiàn)，家長們要注意觀察自己的寶寶是否有這些現(xiàn)象呢？

　　寶寶缺鈣會出現(xiàn)：盜汗、睡覺、喝奶的汗多、易驚醒、易驚跳、白天常出現(xiàn)煩躁不安、好哭 、枕禿(枕部脫發(fā)圈）、出牙遲或牙齒排列參差不齊、學步遲、經(jīng)常出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象、指甲灰白或有白斑！這些都屬于寶寶缺鈣的現(xiàn)象，但為適應寶寶如此快的增長速度，合理的營養(yǎng)，特別是鈣營養(yǎng)的補充，成為現(xiàn)下的當務之急。然而母乳便是最理想的營養(yǎng)的補品，雖然母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少，但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2：1)，鈣極易被吸收。

　　而且，在母乳不足的情況下，母親雖經(jīng)服用催乳藥及相關措施，但仍少乳或無乳時，新生兒應服用牛奶及代乳品。除了牛奶，還可以用該片來給孩子進行適當?shù)难a鈣！這樣才是完美的全家補鈣，這樣才能擁有健康幸福的一家?。?！

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