老奶奶們經(jīng)常說:“生活規(guī)律很重要?!边@句話對寶寶們特別適用!母乳喂養(yǎng)的寶寶很幸運,他們幾乎從不便秘。他們可能好幾天不大便,但這不會影響到排泄的順暢。吃奶粉的寶寶可就不同了,他們經(jīng)常會便秘,不過解決這個問題的方法非常簡單:
改變奶粉配方——有時候只要改變奶粉的配方就能解決便秘問題。有些寶寶吃濃縮牛奶大便才不會干燥,另外一些卻要喝奶粉才行;有的喜歡喝牛奶配方,有的只適合大豆配方。還有一種情形比較少見,有些寶寶吃含鐵較少的奶粉就可以避免便秘。
稀釋奶粉——往寶寶慣常喝的奶粉中直接加入30克水,或者加15克成人喝的西梅汁(最好是綠色產(chǎn)品),每天1~2次(在寶寶一歲前絕對不要用蜂蜜或玉米糖漿來稀釋奶粉)。
開啟通道——最后一種解決便秘問題的方法是使寶寶的肛門放松。有些嬰兒大便時太用力,結(jié)果造成肛門收縮。就像成年人一心不能二用一樣,很多寶寶在收縮腹部肌肉的同時沒辦法放松直腸。
轉(zhuǎn)動嬰兒的雙腿,然后按摩他的屁股,這樣就可以使他的肛門肌肉放松。如果這招失靈的話,就把涂了凡士林的體溫計插進肛門約2.5厘米。寶寶的反應通常是用力把它推出來,結(jié)果大便也跟著出來了。