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　　中秋佳節(jié)本是親友團聚美好時節(jié)，但往往就是飲食過度或月餅食用不當，更易引起消化不良和腹瀉，尤其是“饞嘴”兒童更易中招。兒童健康之家（http://www.honzbaby.com/）專家提醒：中秋假期，家長需管制兒童飲食，忌暴飲暴食，月餅一次不可多食，家中可備度來林等而兒童專業(yè)止瀉藥，以防腹瀉發(fā)生。
                         
　　貪吃月餅  兒童腸胃受不了

　　據過往醫(yī)院門診數據統(tǒng)計，中秋節(jié)前后，送治的腹瀉兒童人數會比平日增加。兒科醫(yī)生提醒：中秋節(jié)等聚餐較多的假期，兒童因過食油脂高、生冷的食物容易導致腹瀉。以中秋常見的應節(jié)食品月餅為例，含糖和脂肪的比例較高，一只重200克的廣式月餅，含的熱量高達500千卡，相當于150克米飯。兒童如果一次食用過多月餅，會導致短時間里體內的鈉含量過多，而兒童腸胃功能本來發(fā)育就不完善，消化吸收能力遠遠趕不上，此時容易引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　為此，家長在中秋佳節(jié)期間，還需照顧好兒童“脆弱”的腸道，不可讓其放縱飲食。

　　合理治療“中秋腹瀉”

　　萬一發(fā)生消化不良引起的腹瀉，家長也不必手忙腳亂，可選擇專業(yè)兒童腹瀉藥如度來林進行及時治療，同時進行飲食調理。

　　據了解，消化不良導致的腹瀉往往會導致腸胃道菌群失衡，因此在選擇兒童止瀉藥時，除了快速止瀉，家長還需重視助消化功能，此外，由于腹瀉會導致兒童體內大量水分及營養(yǎng)流失，適當補充營養(yǎng)也是不可忽視的。兒童健康專家建議可優(yōu)選功效全面的專業(yè)兒童止瀉藥，如最新上市的度來林鞣酸蛋白酵母，具備了以上三效合一的優(yōu)勢，除了收斂止瀉，所含的干酵母富含維生素B族，有助于促進腸道菌群平衡，幫助消化，其特別添加的葡萄糖，還能起到補充兒童營養(yǎng)的作用，因而更適合兒童的體質特點。此外度來林的適用癥也更廣泛，能對癥治療季節(jié)性腹瀉、食物性腹瀉以及受涼性腹瀉等，適合家庭藥箱收納。

　　在兒童發(fā)生腹瀉時，除了調整飲食，每天一定要保證小兒對能量的需求，喂食水、糖水、米湯、果汁等。

　　巧吃月餅歡度中秋

　　既然中秋節(jié)暴飲暴食容易導致腸胃不適，如何吃月餅，才能讓美食和健康兩者皆得？

　　家長在喂食月餅時可給兒童配一些清淡的米粥和蔬菜，既可以消脂解膩，還能平衡兒童營養(yǎng)。因為月餅缺乏菜、魚、肉等食物所含的營養(yǎng)、纖維和維生素等，所以不能當飯食用。

　　同時，家長還可給兒童搭配著吃味酸、富含維生素C的水果，如奇異果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人體對脂肪的吸收代謝。

　　另外，吃月餅時不宜配喝冷飲，否則會引起腹瀉。

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