寶寶能邁步時最好穿軟底的布鞋,因為布鞋防打滑,便于走路。但是布鞋最大的缺點是縮水,如果買的布鞋剛合腳,洗過一次就不能穿了,因此買的鞋要略大些,寶寶穿時可以在腳后跟插進(jìn)大人的一個大拇指為宜。
鞋底前1/3的空間可以滿足趾掌關(guān)節(jié)的活動需要,后2/3帶坡加硬,鞋跟應(yīng)比足弓略高。選鞋要根據(jù)寶寶的腳型,如腳的胖瘦、足背的高低。最好鞋底寬大、鞋幫略高、鞋跟貼腳,以免因左右擺動而摔跤。
鞋也不可過大,太大的鞋會使寶寶足底的韌帶由于腳接觸地面時不穩(wěn)定而過度伸展,破壞足弓形成。足弓是由骨骼、肌肉、肌腱在足底形成的弓形,使足底著地時既能負(fù)重又能穩(wěn)定,跳躍時還有彈性,并保護(hù)血管和神經(jīng)不會在走路時受壓。如果足弓受到破壞,就會咸為扁平足,失去了足弓的功能。寶寶的腳長得很快,幾乎每月增加1~1.5毫米,大概每3個月要換一雙鞋,所以要及時更換新鞋,不能讓寶寶的腳受壓迫,也不可讓寶寶的腳因鞋太大而導(dǎo)致扁平足。