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孕媽媽分娩后應(yīng)重視預(yù)防足跟痛

本文Tag標(biāo)簽:孕婦/分娩/足跟痛/健康/保健??

  在現(xiàn)實(shí)生活中,有的產(chǎn)婦生了孩子以后出現(xiàn)腳后跟痛的情況,按傳統(tǒng)習(xí)慣是“有月子里受了風(fēng)”。針對(duì)這種情況,婦產(chǎn)科的專(zhuān)家們也明確地指出,產(chǎn)婦足跟痛與產(chǎn)后保健有著密切關(guān)系。在臨床上,足跟痛是產(chǎn)后疾病中比較常見(jiàn)的病癥之一,主要癥狀表現(xiàn)為:足跟疼痛,經(jīng)過(guò)休息后,疼痛癥狀有所減輕,如遇上較熱的天氣,產(chǎn)婦則感到比較舒適,久站或步行稍遠(yuǎn),或遇上寒涼的天氣,產(chǎn)婦則感到疼痛的出現(xiàn),或較原來(lái)疼痛明顯加重。出現(xiàn)此癥癥,不能大意,若得不到及時(shí)調(diào)治,日久不愈會(huì)落下“病根”。

  中醫(yī)認(rèn)為:產(chǎn)后足跟痛,日久未愈,復(fù)感寒邪,寒積于內(nèi),血遇寒則凝,脈絡(luò)受阻,疼痛越重,不能步履。這是因?yàn)椋鹤愀鸀槟I所主,婦女產(chǎn)勞損腎氣,遭風(fēng)冷乘虛而侵襲,以致腰腳之脈絡(luò)自行不暢,乃現(xiàn)痹而作痛。

  現(xiàn)代產(chǎn)科醫(yī)學(xué)認(rèn)為,導(dǎo)致產(chǎn)婦足跟痛的主要原因是:平時(shí)體質(zhì)虛弱,在分娩過(guò)程中用力過(guò)度,或產(chǎn)時(shí)出血過(guò)多,耗傷氣血,生產(chǎn)之后,在產(chǎn)褥期下地活動(dòng)太少,幾乎是足不沾地,腳跟脂肪墊出現(xiàn)退化,再行走活動(dòng)時(shí)壓力和震動(dòng)使退化的脂肪墊水腫、充血,從而引起疼痛。因此,為了確保產(chǎn)后身體健康,一定要做好預(yù)防工作,如防寒涼,不赤腳穿鞋,使用水時(shí)用溫水,避免冷水和寒冷的刺激,可早點(diǎn)下地活動(dòng),防止腳跟脂肪退化,但不要過(guò)早下地勞動(dòng)或做家務(wù)勞動(dòng)。

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