寶寶所需要的微量元素種類有很多,比如鐵、鋅、碘等。這些微量元素的缺少會(huì)對(duì)寶寶的智力有所影響。微量元素是保持生理活動(dòng)必不可少的元素,它作用于一些酶或激素,如果缺乏了這些微量元素,酶在寶寶體內(nèi)的活力將會(huì)受到影響。
微量元素中鐵的含量最多,它是構(gòu)成血紅蛋白、肌紅蛋白和許多重要酶的組成部分之一。缺乏鐵將會(huì)影響寶寶的注意力和敏捷性。食物中長(zhǎng)期缺鐵,可引起缺鐵性貧血。瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜等輔食能夠補(bǔ)充鐵元素。
寶寶缺鋅時(shí)會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)停滯、厭食、創(chuàng)傷不合等癥狀,嚴(yán)重的將會(huì)影響腦細(xì)胞的發(fā)育。專家建議寶寶可食用麥芽、全麥?zhǔn)称?、洋蔥等食物以補(bǔ)充鋅的含量。
缺少蛋白質(zhì)將會(huì)影響寶寶腦細(xì)胞的形成和發(fā)育。牛奶、蛋、魚類、大豆制品等是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選食物。
碘缺乏可導(dǎo)致寶寶患克汀病,長(zhǎng)大后則易誘發(fā)甲狀腺腫。食用海帶都是補(bǔ)充碘的好方法。
倘若寶寶缺少的微量元素較多,父母想用藥品補(bǔ)給,則需要帶寶寶到醫(yī)院接受檢查,然后對(duì)癥下藥,保證寶寶健康成長(zhǎng)。
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