不論是采月哪種喂養(yǎng)方法,都應(yīng)該適時地給快速成長中的寶寶添加輔助食品。這不僅關(guān)系到寶寶的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),同時也為今后適應(yīng)正常食物做準(zhǔn)備。在給寶寶添加輔食的時候,需要注意以下事項:
第一,輔食的添加應(yīng)該由少到多。這里的“少”指的不僅僅是量少,輔食的種類也要少,增加輔食的時候,每次只能增加一種,等寶寶適應(yīng)之后再繼續(xù)增加,喂食的時候一開始要少喂一些,以后逐漸增加,切忌性急。
第二,輔食的類型要從流食過渡到固體食物。給寶寶添加輔食時一般先是蔬菜汁和果汁,果汁必須兌水,隨著寶寶對食物的適應(yīng),可以添加果泥和米糊等半流質(zhì)食物,最后才完全過渡到固體食物。
第三,添加輔食要把握恰當(dāng)?shù)臅r間。一般在寶寶處于饑餓狀態(tài)的時候添加輔食,寶寶比較容易接受。從時間段上看,通常下午寶寶精神比較好,可以選擇在這個時間段添加。注意,在寶寶生病期間或者炎熱的夏天,為避免引起消化不良,應(yīng)暫停添加輔食。
第四,添加輔食要注意食品的新鮮和衛(wèi)生。