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　　女性在妊娠期間發(fā)生痔的概率明顯增加。懷孕以后，女性的子宮明顯地增大膨脹，壓迫盆腔的靜脈，影響靜脈血液的正常流動(dòng)，肛門附近的靜脈會(huì)發(fā)生淤血和凸出的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就是痔的表現(xiàn)。不過(guò)，由于孕婦肛門的血液循環(huán)比較豐富，藥物治療容易對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，所以采用按摩的手法治療孕婦妊娠期痔就成為了首選。

　　按摩選穴：百會(huì)穴、孔最穴。
　
　　百會(huì)穴位于頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點(diǎn)處。

　　孔最穴位于前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。

　　按摩步驟

　　步驟一：孕婦保持坐姿，兩手的中指互疊按住百會(huì)穴，同時(shí)肘部慢慢向兩邊伸展。按住頭部及上半身稍微向后傾，呼氣時(shí)心中默念“一，二”同時(shí)漸漸用力，數(shù)“三”時(shí)加重力度按壓穴位；吸氣時(shí)心中默念“四，五，六”，身體慢慢放松，恢復(fù)到原來(lái)的坐姿。此時(shí)，孕婦雙手的中指保持重疊，置于距百會(huì)穴前大約5厘米的位置，保持由前向后的方向慢慢揉擦并慢慢呼氣。

　　步驟二：孕婦保持坐姿，伸出右手手臂并且保持筆直的狀態(tài)，用左手拇指按住孔最穴。在呼氣的同時(shí)默數(shù)“一，二”并逐漸用力，數(shù)到“三”的時(shí)候強(qiáng)按穴位；吸氣并且默數(shù)“四，五，六”，同時(shí)保持身體放松。接著，孕婦用左手拇指在距離穴位上下10厘米的位置，沿著右手臂內(nèi)側(cè)向手掌的方向，呼氣并慢慢地擦揉穴位。換另一側(cè)重復(fù)相同按摩，左右各按摩6次。

　　育兒網(wǎng)小提示：

　　在對(duì)百會(huì)穴和孔最穴進(jìn)行按摩時(shí)，按摩的節(jié)奏要與呼氣吐氣的節(jié)奏一致。

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