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　　蜂蜜營養(yǎng)豐富，老少皆宜，孕婦在產(chǎn)前喝適量的蜂蜜水更有妙用。孕婦在產(chǎn)前，可預(yù)先準(zhǔn)備好160ml的熱開水，加入蜂蜜（約200ml，溫度以能容忍的極限為主）調(diào)成濃稠的蜂蜜水，在產(chǎn)前陣痛開始，開兩指破水之后喝，可以幫助縮短產(chǎn)程，減少痛苦，此方法對自然生產(chǎn)的孕婦效果很不錯。這是因?yàn)榉涿塾袧櫥a(chǎn)道的作用，并對產(chǎn)婦有滋補(bǔ)和增加體力的作用。   

　　據(jù)營養(yǎng)專家測定，蜂蜜大約含有35%的葡萄糖，40%果糖，不經(jīng)過消化作用，可以直接被人體吸收利用，蜂蜜中還含有蛋白質(zhì)和種類繁多的無機(jī)鹽、有機(jī)酸、消化酶，還含有豐富的維生素C和維生素B、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分可被產(chǎn)婦直接吸收，并產(chǎn)生熱量，以增加產(chǎn)婦的體力。   

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蜂蜜性味，甘、平。有補(bǔ)中潤燥、緩急解毒的功效。蜂蜜用開水沖服，有補(bǔ)中益氣，潤燥息風(fēng)，安五臟，定神志的作用。可治頭暈?zāi)垦?，飲食減少，肺燥咳嗽，腸燥便秘，心悸失眠，健忘等。
   
　　研究證明，蜂蜜還能殺菌抑菌，調(diào)節(jié)人體各組織系統(tǒng)的生理功能，所以，它不但可以提高產(chǎn)婦的免疫力，還可對胃腸炎、肝炎、高血壓、心臟病、神經(jīng)衰弱等慢性病有輔助治療作用。

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