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　　父母親所能看到的最嚇人的睡眠障礙是夜驚。一個(gè)孩子本來處于沉睡狀態(tài)中，會(huì)突然從床上坐起，發(fā)出刺耳的尖叫聲，臉色蒼白而恐怖。他睜大眼睛看著一個(gè)想象中的物體，哭聲斷斷續(xù)續(xù)，呼吸粗重，渾身冒汗，而且完全不接受父母親對(duì)他的安慰。

　　這種發(fā)作一般持續(xù)5～10 分鐘。孩子沒有真正醒來，發(fā)作以后又倒下去沉沉睡去。以后他記不得這一經(jīng)歷。盡管對(duì)父母是一大于擾，可對(duì)于孩子來說夜驚好像沒有什么妨礙，因?yàn)橐贵@發(fā)作時(shí)他沒有完全蘇醒，而且他也不記得這一怪誕的晚間活動(dòng)（做惡夢(mèng)時(shí)孩子會(huì)醒來，能記得那嚇人的夢(mèng)，而且沒有父母的陪伴很難重新入睡。）。夜驚通常不會(huì)使孩子害怕睡覺，因?yàn)楹⒆痈静挥浀?。?mèng)游、說夢(mèng)話和尿床可以與夜驚同時(shí)發(fā)生。夜驚會(huì)隨著年齡的增加和成熟而減少，不需要治療。

　　寶寶夜驚媽媽怎么做？

　　1、如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細(xì)語地哄他，讓他安定下來繼續(xù)睡覺。

　　2、不要讓寶寶睡前太興奮。

　　3、不要讓寶寶在睡前吃得過飽。

　　4、不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場(chǎng)景。

　　隨著年齡增長，寶寶依然夜驚，或是某一段時(shí)期內(nèi)寶寶夜驚頻繁，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察并帶寶寶前去求診，因?yàn)檫@可能意味著寶寶患了以下疾病：

　　1、可能有癲癇病。夜驚可為癲癇的早期癥狀之一，可由醫(yī)生結(jié)合腦電圖檢查，加以區(qū)分和治療。

　　2、可能是佝僂癥。注意帶寶寶到室外陽光下活動(dòng)，可補(bǔ)充維生素D、維生素E和鈣劑。

　　3、可能是腦發(fā)育不全。腦發(fā)育不全的孩子的大腦皮層對(duì)皮層下中樞組織不能起很好的協(xié)調(diào)作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應(yīng)帶寶寶去就診。

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