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　　剛開始的８個星期，寶寶通常在清晨需要吃１瓶牛奶（從午夜到清晨６點或７點之間），晚上也需要１瓶（晚上１０點或１１點左右）。應該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無趣。８個星期之后，寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他（她）的進食喜好和，部分是與自身的消化系統(tǒng)以及晚上的睡眠狀況相符，一定程度上還要看你如何引導。寶寶夜間會不會醒來吃奶，主要還是看白天吃得如何、睡得如何。
 
　　如果寶寶總是醒，但每次只吃３０毫升，就應考慮一下他（她）可能不是餓了，而是需要得到你的安慰。試著延長每次喂奶的間隔，如果他（她）養(yǎng)成“放牧”式的進食方式，到晚上的時候也會這樣，而且這樣的壞習慣很難改掉。一般說來，如果他（她）的身體得到了所需的足夠的熱量，在晚上因為餓而醒過來吃東西的可能性就不大。這并不是說寶寶不餓晚上就不會醒，但是，你如果知道他（她）的確需要吃東西，可以用其他方式引導他（她）繼續(xù)安穩(wěn)地睡覺。
 
　　為了讓寶寶在夜間睡得久一點，而把配方奶調(diào)配得很濃，或者在牛奶中加入嬰兒谷類食品都是不合適的。在寶寶４個月以前的包含中添加固體食物，會影響其消化系統(tǒng)，并可能導致體重增加過快。

　　分擔夜間喂寶寶的工作
 
　　如果你和丈夫一起給寶寶喂奶，剛開始的幾個晚上，你倆能夠一起體驗到給寶寶喂奶的這種新奇的感覺。但是幾周以后，你們夫婦倆都會被累倒。因此最好事先商量好今晚由誰來負責這項活兒，并讓喂奶這活兒越簡單越好。

　　事先準備好一瓶牛奶存放在冰箱里。

　　如果不想在大晚上進廚房，可以事先準備好一暖瓶熱水，這樣就可以很方便地在碗里倒上熱水來給寶寶熱牛奶。

　　開一盞昏暗的燈。
 
　　就算不是你“值班”給寶寶喂奶，你也可能被吵醒。這很正常，因為媽媽對自己的寶寶總是非常的敏感。
 
　　如果晚上“值夜班”讓你感覺到辛苦，或者就算是輪到你丈夫給寶寶喂奶你也睡不著，晚上就早點睡覺，或者白天再補睡一會兒。你也可以到另一個房間去睡，甚至用耳塞把耳朵堵住。偶爾睡個好覺能讓你精力充沛。

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