輔食的制法如下
?。ǎ保?碎菜制法。將菜洗凈切碎,先在鐵鍋內(nèi)放入適量食油,燒熱,隨即放入蔬菜,用旺火急炒,待菜爛時(shí)即出鍋。
?。ǎ玻?蒸蛋羹。將雞蛋打入碗中,加入等于雞蛋兩倍的溫開(kāi)水,放少許鹽調(diào)勻,蒸至凝固狀出鍋后滴幾滴麻油。
?。ǎ常?肉泥制法。將瘦肉用刀剁成很細(xì)的末,鍋內(nèi)放適量的油,把肉末放入翻炒,加蔥花、姜末、味精等調(diào)料即可。
?。ǎ矗?肝泥制法。將肝切開(kāi),在切口處輕輕刮下泥狀即為肝泥,可放入粥中或面條中加鹽少許,燒熟后食用。
?。ǎ担?魚(yú)泥制法。將魚(yú)除去內(nèi)臟,洗凈放在鍋里蒸熟。將蒸熟的魚(yú)去骨去皮,在文火上炒。炒前放少許素油,炒時(shí)可加蒸魚(yú)時(shí)的湯,炒至糊狀加入適量精鹽、糖、料酒等調(diào)料即可。
?。ǎ叮?稠米粥制法。將洗凈的米放入適量水中,用文米慢慢煮爛或呈稠狀即可。
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(責(zé)編:默默????來(lái)源:育兒網(wǎng))