孕媽媽可以吃冷凍過的食品嗎
為什么孕婦不宜多吃經過加工及冷凍過的食品？我們看專家怎么回答吧！
①加工過的食物
孕媽媽不吃經過過度加工的食品，例如罐頭及各類袋裝食品。加工過的食品常常加入了糖和鹽，并含有大量脂肪，還有不必要的防腐劑、香料及色素，這些物質均對孕婦有害。購買前仔細地查看標簽，要選擇那些沒有人造物質的，或者其成分含量非常低的產品。
②烹調過的冷凍食物
孕媽媽不吃熟食，也不要買事先烹調過的、在超級市場出售的肉類，不吃冷凍的熟家禽。因為這些食物中可能含有可以傳入胎兒體內的細菌，從而會對胎兒的生命造成危險。
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