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葉酸——高素質(zhì)寶寶出生的“必備營養(yǎng)”

本文Tag標簽:葉酸/營養(yǎng)/斯利安??

  繼5月第20個世界助殘日之后,6月11日,將迎來中國人口日?;蛟S在這樣的日子里,我們才意識到:近年來,我國新生兒出生缺陷比率逐年上升,平均每30~40秒就會誕生一個“缺陷兒”。我們不得不相信:當一個健康的寶寶在此地出生時,或許就有一個缺陷兒在某地也已經(jīng)誕生了。

  斯利安葉酸,可以讓我們遠離“有缺陷的生命”, 研究發(fā)現(xiàn):孕婦體內(nèi)葉酸缺乏是導(dǎo)致新生兒出生缺陷特別是神經(jīng)管畸形的重要原因。葉酸是人體必需維生素,參與核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)和磷脂代謝,是蛋白質(zhì)、DNA、血紅蛋白等重要生命物質(zhì)合成的必需因子。因此,提高人口質(zhì)量最直接、最有效的方法就是從孕前開始,整個孕期都適量補充葉酸。這樣,我們才更有可能遠離“有缺陷的生命”。
   
  孕前3個月,開始補葉酸。研究發(fā)現(xiàn):要改善孕婦體內(nèi)的葉酸缺乏狀態(tài),至少需要4周左右的時間。因此,對于婚后各方面條件都已經(jīng)準備得不錯,計劃要寶寶的家庭來說,最好在自己的計劃受孕日前3個月就開始每日補充0.4毫克的小劑量斯利安葉酸增補劑。

  一般在懷孕一個多月后,準媽媽才終于意識到了自己即將為人母。如果從孕前一直在科學(xué)補充斯利安葉酸,這種心情應(yīng)該是非常幸福且踏實的,一個高質(zhì)量的寶寶在自己的身體里正在健康的成長。從現(xiàn)在開始,不僅胎寶寶的生長發(fā)育需要葉酸,母體的血容量、乳房、胎盤的發(fā)育都使得葉酸的需要量大增。因此,每天補充0.4毫克(1片)的小劑量斯利安葉酸增補劑就不夠了。專家建議:準媽媽應(yīng)從孕后開始,每日再多加0.4毫克,即每日增補0.8毫克小劑量斯利安葉酸增補劑。

  在孕晚期,準媽媽的能量消耗也增高至最高峰,胎寶寶各器官組織出現(xiàn)了迅速增長,尤其是大腦細胞的增長和胎兒體內(nèi)營養(yǎng)素儲存速度加快,在“沖刺”的最后時期,準媽媽千萬不能放松對斯利安葉酸的補充。因為葉酸對于細胞和組織生長具有極其重要的作用。
   
  總之,在孕期的每個階段,葉酸都參與其中。而孕期的每個階段,都是培育高素質(zhì)寶寶的必經(jīng)之路,任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)疏忽,都會給寶寶的健康出生帶來不可預(yù)計的后果。因此,理想的做法是,讓小劑量斯利安葉酸增補劑貫穿孕期始終。

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