孩子是婚姻幸福升級(jí)的橋梁,孩子是為人父為人母傾注一生的成果。從計(jì)劃孕育的那一天起,每個(gè)父母都憧憬著孩子來(lái)到人世的第一面,憧憬著孩子無(wú)限光明的未來(lái)。但是,一種先天性疾病卻在悄悄危害著寶貝的健康,將父母一切的幸福擊碎,它就是“神經(jīng)管缺陷”。
準(zhǔn)媽媽作為寶寶的“第一個(gè)醫(yī)生”,要經(jīng)常和胎寶寶“對(duì)話(huà)”。 準(zhǔn)媽媽要給他提前準(zhǔn)備了一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。這會(huì)讓他從一個(gè)受精卵開(kāi)始就不為“出生缺陷”而擔(dān)憂(yōu)。
懷孕后三四周,對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō),是非常關(guān)鍵的時(shí)期,發(fā)育不好,將帶來(lái)終身遺憾。因?yàn)檫@短短的20多天時(shí)間里,媽媽腹中的胎寶寶雖然只有一小節(jié)手指那么大,可是他在母親體內(nèi)卻已完成了神經(jīng)管的閉合過(guò)程。如果未能完成閉合,那就是神經(jīng)管畸形了,發(fā)生的原因就是孕早期葉酸的缺乏。在孕中期,胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育增快了,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要量也增加,胎兒內(nèi)臟系統(tǒng)開(kāi)始分化,使母體負(fù)擔(dān)加重,需求和消耗增加。而葉酸本身是蛋白質(zhì)、DNA、血紅蛋白等重要生命物質(zhì)合成的必需因子,此時(shí)缺乏葉酸時(shí)易引起巨幼紅細(xì)胞性貧血等各種問(wèn)題。因此,在孕中期,葉酸補(bǔ)充不能停,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)通過(guò)持續(xù)增加葉酸“儲(chǔ)備”,為胎寶寶在這一階段的健康生長(zhǎng)發(fā)育“保駕護(hù)航”。
作為寶寶的“第一個(gè)醫(yī)生”,從孕前到整個(gè)孕期結(jié)束,葉酸是必不可少的“主要處方”。但是還有不少水溶性維生素、礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)元素也是準(zhǔn)媽媽孕期健康與寶寶健康發(fā)育不可或缺的“重要處方”。它們能幫助準(zhǔn)媽媽和胎寶寶在40周的時(shí)間里度過(guò)各種“困難”,比如貧血、早孕反應(yīng)等。
孕婦補(bǔ)充葉酸及其他復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素,有兩個(gè)基本原則。首先,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦孕婦葉酸每日安全、標(biāo)準(zhǔn)劑量應(yīng)為0.8mg。另外,其他必要營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充應(yīng)遵循“缺什么補(bǔ)什么,不缺的不能再補(bǔ)”的原則。專(zhuān)家建議:女性從婚后開(kāi)始,每日補(bǔ)充1片金斯利安多維片,等到確定懷孕后,再每天加服0.4毫克斯利安葉酸。目前,“斯利安+金斯利安”的營(yíng)養(yǎng)組合,已被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為生育健康寶寶的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。