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　　面對(duì)著日復(fù)一日給寶寶擦嘴、換尿布，有的媽媽會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，我們可以從養(yǎng)育孩子的無(wú)聊之處中學(xué)到些什么呢?在沮喪和煩惱中，你能領(lǐng)會(huì)到什么呢?留意一下，有多少次你被拽去做別的事情，而無(wú)法完成手上正在做的事情。在你發(fā)瘋之前，想個(gè)辦法離開(kāi)家去透透氣怎么樣?靜心傾聽(tīng)周?chē)穆曇?，不要多想，放下自己的成?jiàn)，好好地傾聽(tīng)。
 
　　下面是幫你度過(guò)單調(diào)無(wú)聊的小竅門(mén)：
   
　　1．在無(wú)聊之中發(fā)現(xiàn)有趣之處。留意細(xì)節(jié)，和孩子一起在他們覺(jué)得有趣的事物中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。讓孩子指給你看那些紅色的卡車(chē)、藍(lán)色的轎車(chē)和紫色的花朵。
   
　　2．即使孩子不在你身邊的時(shí)候，也用孩子的心態(tài)感受世界的寧?kù)o。觀察在路邊慢慢爬的蛞蝓，抬頭看看天空飄過(guò)的云朵。
   
　　3．和孩子一起把公園里的石塊翻過(guò)來(lái)，觀察近在腳邊的石塊下小天地里的生命。
   
　　4．留意一下當(dāng)你坐在地板上，第100萬(wàn)次陪孩子一起玩樂(lè)高玩具(LEGO)時(shí)的心情。和孩子靠近一些，透過(guò)孩子的眼睛在簡(jiǎn)單的游戲中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。你能夠陪孩子一起玩不是那么令人興奮的游戲嗎?
   
　　5．安于無(wú)聊的現(xiàn)狀，一天也好，一個(gè)下午也好，一個(gè)小時(shí)也好。不要想法子擺脫無(wú)聊。留意你的心理變化，留意你的孩子是怎么觀察世界的。別再無(wú)謂掙扎，看一看事物的另一面。

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