寶寶42天了、寶寶90天了、寶寶180天……在這些日子,你會(huì)抱著寶寶高高興興地去醫(yī)院接受健康檢查。媽媽們?cè)谀抢锟偸呛芗?dòng),相互問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短,"我的寶寶有75厘米了,你們多高?他長(zhǎng)牙齒了嗎?他會(huì)走嗎?"她們把寶寶放上身高尺,抱她坐在小秤座上,帶著喜悅的神情看著一次一次往上長(zhǎng)的數(shù)字。但是他們也有焦慮和困惑:我的寶寶還沒(méi)有出牙,這是不是正常的呢?我的寶寶有沒(méi)有缺鐵、缺鈣呢?
下面,我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了0—6個(gè)月寶寶健康發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)這個(gè),你可以自己給寶寶作一個(gè)評(píng)估。相信,寶寶的健康就是你和你全家的幸福。
身長(zhǎng)、體重、頭圍被視為寶寶發(fā)育的重要指標(biāo),也是嬰幼兒體檢時(shí)必不可少的內(nèi)容。媽媽可以通過(guò)體重、身長(zhǎng)和頭圍來(lái)大致判斷寶寶的情況。
身長(zhǎng):寶寶在生后頭3個(gè)月身長(zhǎng)每月平均長(zhǎng)3—3.5cm,4—6個(gè)月每月平均長(zhǎng)2cm,7—12個(gè)月每月平均長(zhǎng)1—1.5cm。在1歲時(shí)約增加半個(gè)身長(zhǎng)。小兒在1歲內(nèi)生長(zhǎng)最快,如喂養(yǎng)不當(dāng),耽誤了生長(zhǎng),就不容易趕上同齡兒了。
體重:新出生的孩子的正常體重為2.5—4.0kg。生后頭3個(gè)月寶寶體重增加最快,每月約增750—900g;頭6個(gè)月平均每月增600g左右;7—12個(gè)月平均每月增重500g,1歲時(shí)體重約為出生時(shí)體重的3倍。健康寶寶的體重?zé)o論增長(zhǎng)或減少均不應(yīng)超過(guò)正常體重的10%,超過(guò)20%就是肥胖癥,低于平均指標(biāo)15%以上,應(yīng)考慮營(yíng)養(yǎng)不良或其他原因,須盡早去醫(yī)院檢查。
頭圍:1歲以內(nèi)是一生中頭顱的發(fā)育最快的時(shí)期,測(cè)量頭圍的方法是用塑料軟尺從頭后部后腦勺突出的部位繞到前額眼眉上邊。小兒生后頭6個(gè)月頭圍增加6—10cm,1歲時(shí)共增加10—12cm。頭圍的增長(zhǎng),標(biāo)志著腦和顱骨的發(fā)育程度。
第一次體檢(出生后42天)時(shí)
寶寶體格發(fā)育有以下特點(diǎn):
視力:能注視較大的物體,雙眼很容易追隨手電筒光單方向運(yùn)動(dòng)。
肢體:其小胳膊、小腿總是喜歡呈屈曲狀態(tài),兩只小手握著拳。
微量元素:寶寶在6個(gè)月以內(nèi),每日需要鈣600mg,而他從母乳或奶粉中只能攝取到300mg左右的鈣。寶寶從出生后第十五天就可以開(kāi)始服用魚(yú)肝油和鈣片,易溶于水的鈣劑吸收效果較好,要注意選擇,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
寶寶滿月后可以抱出去曬太陽(yáng),讓皮膚內(nèi)的維生素D源轉(zhuǎn)變成維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。
生殖器:男嬰的睪丸應(yīng)降入陰囊。
第二次體檢(4個(gè)月時(shí))
動(dòng)作發(fā)育:能支撐住自己的頭部,俯臥時(shí),能把頭抬起并和肩胛成90度。扶立時(shí)兩腿能支撐身體。
口腔:此時(shí)孩子的唾液腺正在發(fā)育,經(jīng)常有口水流出嘴外。
視力:雙眼可追隨運(yùn)動(dòng)的筆桿,而且頭部亦隨之轉(zhuǎn)動(dòng)。
聽(tīng)力:聽(tīng)到聲音時(shí),會(huì)表現(xiàn)出注意傾聽(tīng)的表情,人們跟他談話時(shí)會(huì)試圖轉(zhuǎn)向談話者。
血液:4個(gè)月的孩子從母體帶來(lái)的微量元素鐵已經(jīng)消耗掉,如果日常食物不注意鐵的攝入,就容易出現(xiàn)貧血,要給孩子多吃蛋黃、豬肝湯、肝泥等含鐵豐富的食品。但不能服用鐵劑藥物。
微量元素:這時(shí)的孩子要繼續(xù)補(bǔ)鈣和維生素D,而且要添加新鮮菜汁、果泥等補(bǔ)充容易缺乏的維生素C。他們的食物有盡量少加鹽,以免增加孩子肝、腎的負(fù)擔(dān)。
第三次體檢(6個(gè)月時(shí))
動(dòng)作發(fā)育:會(huì)翻身,已經(jīng)會(huì)坐,但還坐不太穩(wěn)。會(huì)伸手拿自己想要的東西,并塞入自己口中。
視力:身體能隨頭和眼轉(zhuǎn)動(dòng),對(duì)鮮艷的目標(biāo)和玩具,可注視約半分鐘。
聽(tīng)力:注意并環(huán)視尋找新的聲音來(lái)源,能轉(zhuǎn)向發(fā)出聲音的地方。
牙齒:6個(gè)月的孩子有些可能長(zhǎng)了2顆牙,有些還沒(méi)長(zhǎng)牙,要多給孩子一些稍硬的固體食物,如面包干、餅干等練練咀嚼,磨磨牙床,促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)。由于出牙的刺激,唾液分泌增多,流口水的現(xiàn)象會(huì)繼續(xù)并加重,有些孩子會(huì)出現(xiàn)咬奶頭現(xiàn)象。
骨骼:6個(gè)月以后的孩子,鈣的需要量越來(lái)越大,缺鈣會(huì)形成夜間睡眠不穩(wěn),多汗,枕禿。較嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)方顱,肋骨外翻,應(yīng) 讓孩子每天都有戶外活動(dòng)的時(shí)間,同時(shí)繼續(xù)服用鈣片和維生素AD滴丸。
現(xiàn)在城市已經(jīng)普遍設(shè)立了兒童保健卡,在0—3歲間進(jìn)行8次體檢。如果在養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中你有些什么疑惑或擔(dān)心時(shí),你可以撥打社區(qū)兒童體檢科的電話,請(qǐng)兒童保健醫(yī)生做專業(yè)的分析和判斷,這樣不僅能對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)保健有個(gè)及時(shí)的指導(dǎo),還能及早發(fā)現(xiàn)病癥,予以治療。