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如何保存母乳

本文Tag標簽:母乳/營養(yǎng)/嬰兒??

     母乳中有各種與人體免疫力密切相關(guān)的營養(yǎng)素,所以說她的珍貴是無可取代的,可當寶寶熟睡,或媽媽暫時要與寶寶分開時,擠出的母乳倒了實在可惜,該如何儲存奶水供給嬰兒食用呢?家人又該怎樣處理預(yù)先儲備的母乳呢?下面介紹一些母乳保存的方法給大家

    一、如何保存母乳?

  1、3至5天內(nèi)要食用的母乳可冰在冷藏室。


  2、儲存下來的母乳要用干凈的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。


  3、儲存母乳時,每次都得另用一個容器。


    4、給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊。


  5、成小份(60毫升至120毫升)存放,這樣方便于家人或保姆根據(jù)嬰兒的食量喂食且不浪費,并且在每一小份母乳上貼上標簽并記上日期。

       二、保存母乳的細節(jié)操作

       1、先將寶寶一次喝奶所需的量裝入集乳袋內(nèi),放涼后置于冰箱保存。

       2、密封后應(yīng)寫上日期及容量。

       3、裝了母乳的容器應(yīng)避免放在冰箱門上,以免冰箱門溫度不穩(wěn)定,乳汁容易變質(zhì)。

       4、可將母乳袋用保鮮膜包好,放在獨立的保鮮盒或密封袋內(nèi),再放入冷凍柜,可避免受到其他食物影響,破壞乳汁的新鮮度。

       5、 食用前先冷藏解凍(冷藏時應(yīng)放在冰箱內(nèi)層),或直接放在室溫下解凍。

       6、解凍后應(yīng)輕輕搖晃,讓乳汁及脂肪混合均勻。

       7、直接以袋子隔溫水加熱,或?qū)⒔鈨龅哪溉榈谷肽唐扛羲訜峄販亍?/P>

       8、不可用微波爐或煮沸法來加熱母乳,以免破壞乳汁的營養(yǎng)成分。

       9、解凍后的母乳勿再次冷凍,應(yīng)在一天內(nèi)食用完,以免乳汁變質(zhì)。

       10、集乳瓶使用后應(yīng)清潔消毒,以免奶垢殘留滋生細菌。

       三、儲存母乳的注意事項

       1、母親在擠奶前必須洗手。

       2、乳汁可以在冰箱中冷藏儲存或者冷凍儲存。請將吸出的乳汁放在奶瓶中密封蓋好,或者3、放在母乳存儲杯中并蓋好;

       3、如果乳汁吸出后是要喂給BB吃的,那么必須使用消毒過的吸奶器吸奶;

       4、乳汁吸出后必須馬上冷藏;

       5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏儲存48小時(不要放置在冰箱門上),冷凍儲存3個月;

       6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁,那么必須使用消毒過的容器,而且最早吸出的乳汁的保存時間不能超過48小時;

       7、不要將解凍后的母乳再次冷凍;

       8、不要在冷凍保存的乳汁中加入新鮮乳汁。

       母乳儲存時間表

   


 

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