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　　如果您經(jīng)常有規(guī)律地鼻癢難耐、噴嚏連連，那您可能患有過敏性鼻炎。
　　由于機(jī)體對(duì)某種物質(zhì)過敏而引起的鼻炎稱作過敏性鼻炎。過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是一種極為常見的過敏疾病，對(duì)患者的生活質(zhì)量有很大影響，典型癥狀表現(xiàn)為鼻癢，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等。
　　由于個(gè)人體質(zhì)的差異，過敏癥狀的輕重緩急和具體表現(xiàn)因人而異。想要擺脫過敏性鼻炎給您帶來的困擾，首先要做的就是遠(yuǎn)離過敏原。

　　常見的過敏原主要包括以下三大類：
　?。ㄒ唬┪胄赃^敏原：如室內(nèi)、外的塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性過敏性鼻炎發(fā)作，植物花粉多引起季節(jié)性過敏性鼻炎的發(fā)作。
　?。ǘ┦澄镄赃^敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。還有就是某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可能致病。
　　（三）接觸物過敏原：如化妝品、汽油、油漆、酒精等物質(zhì)。
　　此外，其他可能引發(fā)過敏性鼻炎的還有某些細(xì)菌及其毒素，如冷熱溫度變化等物理因素，內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等因素。多種因素同時(shí)或先后存在，都有可能引發(fā)過敏性鼻炎。
　　生活中可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì)無處不在，所以平時(shí)應(yīng)盡量避免觸及這些物質(zhì)，比如避免食用可能引發(fā)過敏的海鮮、芒果等食品，花粉過敏者應(yīng)避免在花粉釋放量最多的中午出行等。
　　除了遠(yuǎn)離過敏原之外，過敏性鼻炎患者還可隨身備些抗過敏藥物，如仙特明，這樣就可以安全又快速的緩解隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)的過敏癥狀。
　　此外，由于過敏的發(fā)生是內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果，患者自身的健康生活方式對(duì)過敏防治也很重要，充足的睡眠、開朗樂觀的心境、合理的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配、適度的體育鍛煉，這些對(duì)于改善過敏也很重要。
　　讓我們一起攻克過敏難關(guān)，開啟健康快樂的新生活。
　　
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