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　　1、 我的女兒剛3個(gè)月，她每天至少要吃4次奶，我現(xiàn)在是否可以讓她學(xué)習(xí)如何安穩(wěn)地睡覺呢？
　　也許還不行。大部分3個(gè)月的孩子其睡眠節(jié)律沒有完全發(fā)育成熟，他們還不能完全區(qū)分白天和夜晚的差別，大部分寶寶在這個(gè)年齡夜里也還需要喂奶。因此，您還不能期待您的女兒能夠完全做到安穩(wěn)地睡覺。但是，您可以讓孩子開始習(xí)慣固定的作息時(shí)間。

　　2、 我的女兒已經(jīng)3個(gè)月大了，但是要再我的懷里才能入睡。如果我把她醒著放到小床上，她就馬上開始哭。怎么樣才能讓她獨(dú)自入睡？
　　您是對(duì)的。現(xiàn)在女兒醒著時(shí)把她放到小床上，并逐漸增加這樣做的次數(shù)，即使她開始不愿意也要堅(jiān)持，短時(shí)間的等待后再到女兒身邊安慰她，如果還不夠的話，也可以把女兒抱在懷里讓她安靜下來。但是，請(qǐng)您注意：在女兒入睡前應(yīng)及時(shí)把她放回床上，她應(yīng)該盡可能在沒有您的幫助下，一個(gè)人在自己的床上入睡。

　　3、 我的兒子9個(gè)月大，一直只能抱著入睡。他從不讓自己安靜下來，即使我每次來到他的身邊，當(dāng)他看到我，而我又不能把他抱在懷里時(shí)，他則哭得更加厲害，如果我不走到他的身邊，讓他繼續(xù)哭，情況是不是會(huì)好些呢？
　　采取“聽其任之”的辦法有可能取到效果。幾天以后，您的兒子也有可能完全停止哭吵。因?yàn)閷?duì)他來講，哭已經(jīng)不管用了。但是，我們不光只是為了達(dá)到效果，同時(shí)還要讓孩子感到舒服。如果讓孩子一個(gè)人哭上一個(gè)小時(shí)，孩子也許會(huì)感到害怕，害怕被遺棄或害怕失去愛。您可以避免這種情況的發(fā)生，那就是在很短的時(shí)間間隔內(nèi)反復(fù)來到他的身邊，向他表明：“我在這里，一切都正常?！碑?dāng)您不在孩子身邊時(shí)，他會(huì)更大聲地哭喊，但您不要為其所動(dòng)，而是不斷地給他安慰和信心。

　　4、 我們9個(gè)月的大的女兒，經(jīng)常在早上5：00醒來，之后就開始哭，知道再次睡著，否則一直哭下去，此時(shí)我感覺很不舒服，我該怎樣做呢？
　　早上5點(diǎn)的時(shí)候，您的女兒也許還沒有完全睡夠，但是她的睡眠需求已經(jīng)大部分得到了滿足，因此，她此時(shí)很難重新入睡，如果孩子幾天以后還沒有明顯好轉(zhuǎn)，您最好啃下這個(gè)酸蘋果，把早上5點(diǎn)看作是白天的開始，同孩子一起起床，但是白天要堅(jiān)持正常的作息時(shí)間。如果您的女兒不屬于睡眠時(shí)間極少的孩子，那么她夜里睡眠時(shí)間會(huì)逐漸延長(zhǎng)。

　　5、 我的兒子已快2歲了，可體重才13千克。他是一個(gè)典型的“不會(huì)吃的孩子”，因此我們很高興他每夜能喝2瓶牛奶。但是，這樣一來又影響了他的睡眠。為了孩子好，我們可以改掉他夜里吃奶的習(xí)慣嗎？這樣一來他吃的東西不就更少了？
　　夜里給一個(gè)處于半醒狀態(tài)，而白天拒絕進(jìn)食的“不會(huì)吃的孩子”喂奶，從來都不是一個(gè)正確的養(yǎng)育方法。如果您的孩子夜里喝下了半升牛奶，他沒有理由白天吃得更多，他已習(xí)慣了夜里的饑餓感。您必須采取措施，白天按時(shí)給他喂食，如果夜里不給孩子喂奶，您可以放心，幾天以后你的兒子會(huì)在白天補(bǔ)上他需要的營(yíng)養(yǎng)。

　　6、 我們的女兒幾乎每夜都來到我們床上，我們本來不希望這樣，但是又經(jīng)常沒有察覺到，我們應(yīng)該怎樣做呢？
　　如果您只是“本來”不愿意的話，最好隨她去。如果您打算讓女兒形成晚上睡自己床上的習(xí)慣，就需要下定決心，并準(zhǔn)備承受一定的壓力，否則您堅(jiān)持不下去，如果大部分時(shí)候您沒有察覺到，您也沒有機(jī)會(huì)讓女兒回到自己床上。

　　7、 我的兒子已經(jīng)25個(gè)月大了。我們認(rèn)為他還需要午睡。2周以來，我堅(jiān)持每天中午把他放到小床上睡一個(gè)小時(shí)午覺，并且堅(jiān)持了14天，雖然這段時(shí)間他不再哭了，但是也睡不著。我還有必要繼續(xù)這樣做么？
　　如果您真正嚴(yán)格地按照計(jì)劃進(jìn)行，14天后您的兒子還沒有任何改變的話，可以肯定您的兒子真的不需要午睡，繼續(xù)這樣做也沒有意義了。有些父母讓孩子中午“安靜的休息”，即讓孩子中午一個(gè)人在自己的床上或房間里呆上一個(gè)多小時(shí)，效果很好。也許這種方法適合您的兒子。

　　8、 自3周一來，我們的女兒晚上可以很好的獨(dú)自入睡，但是夜里她卻多次醒來，并要喝東西，半夜2點(diǎn)后我們不得不把她抱到我們的床上來，為什么她一直還不能獨(dú)自安穩(wěn)地睡覺呢？
　　您的女兒已經(jīng)接受了晚上不喝牛奶好睡在自己小床上的習(xí)慣，晚上一個(gè)人在自己小床上入睡，她認(rèn)為是理所當(dāng)然的事，但是，半夜醒來后喝牛奶好睡在父母床上，她認(rèn)為也是理所當(dāng)然的事。她晚上和夜里的不同之處，在于夜里沒有您的幫助她不能入睡，但是可以在您的幫助下學(xué)習(xí)。在夜里，您也可以嚴(yán)格按照晚上的方式進(jìn)行。

　　9、 我的寶寶10月大了，如果每次哭的話，我會(huì)馬上去安慰他。但是，現(xiàn)在我已經(jīng)感到精疲力竭了，希望夜里的狀況馬上得到改善。
　　首先需要明白一點(diǎn)，猶豫夜里長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，讓您精疲力竭，而且在逐日加重。這種緊張、勞累的情緒就不會(huì)影響您的孩子嗎？
　　幾乎所有得到過我們咨詢的父母，都與他們的孩子有著密切和充滿信任的關(guān)系。您的孩子對(duì)您有安全感嗎？他能感受到您的愛好關(guān)心嗎？父母和孩子之間密切和充滿信任的關(guān)系是前提條件。正是因?yàn)檫@種親密和信任關(guān)系，讓您能夠克服孩子帶來的精神上的壓力和不適。新習(xí)慣的學(xué)習(xí)過程對(duì)您的孩子來講，肯定不是一件愉快的事兒，但這不會(huì)影響父母與孩子之間穩(wěn)定的關(guān)系。
　　在改變習(xí)慣期間，您的孩子還會(huì)得到您一如既往的關(guān)愛。您可以肯定，孩子不會(huì)有被遺棄的害怕感。一旦當(dāng)您的孩子學(xué)會(huì)了新的睡眠習(xí)慣，對(duì)您自己和孩子均是一件益處無窮的事。

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