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　　在育兒問答里面，很多媽媽提到這樣一個問題：“孩子不愛咽飯，該怎么辦？”其實，編輯在此想說的是不是孩子愛不愛咽飯，媽媽們更應注意的是孩子一旦長時間地把飯逗留在嘴里，日久會對牙齒不好。
　　馬來西亞的牙科專家臨床發(fā)現(xiàn)，用餐時間長的兒童患齲齒的可能性要大。他們總結(jié)得出：如果食物在嘴里停留時間超過半個小時，那么容易造成牙細菌的滋生，增加患蛀牙齲齒的機會。

　　專家還建議，用餐時間超過半個小時，不但食物味道變差，使得兒童更不愿進食，造成惡性循環(huán)，而且變冷的食物還影響消化，誘發(fā)腸胃疾病等。此外，如果兒童養(yǎng)成吃飯過久的習慣，不僅影響家庭的正常作息，而且對其未來的健康、集體生活也會帶來困擾。

　　2歲～5歲是兒童養(yǎng)成飲食習慣的關(guān)鍵時期，由于這個時期的幼兒充滿了好奇心和自主意識，受到外界環(huán)境的吸引比較大，無法專心進食，對食物的好惡也慢慢建立。幼兒在6個月左右應該開始訓練咀嚼，這個時期家長如果未能及時給予足夠的幫助，導致小孩缺乏咀嚼訓練，造成只喜歡吃流質(zhì)食物，拒絕固體食物，長大后吃飯速度就會很慢。

　　專家提醒父母，如果發(fā)現(xiàn)孩子的食欲不好，或是身體發(fā)育不如其他同齡小朋友，就要密切關(guān)注起來，并及時就醫(yī)，以免拖延病情；同時，父母要自身做則，要均勻社區(qū)食物，不評論事物的好壞，給小孩樹立良好的飲食習慣。

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