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1. 懷孕不是病

　　挪威人少地廣，非常富裕，冬天大雪5個(gè)月，非常寒冷，夏天陽(yáng)光燦爛，非常休閑，如果沒(méi)有家庭，家里沒(méi)有幾個(gè)孩子，冬天是很冷清的，夏天也是很無(wú)聊的。在歐洲人心目中，一對(duì)男女結(jié)婚了并不能算一個(gè)家，得有了孩子才是真正的家庭。 這里也有要保持自我不要孩子的DINK（丁克家族），但很少有女性是因?yàn)閾?dān)心身材走樣不要孩子的，因?yàn)榕餐讼矚g吃魚和蔬菜，而準(zhǔn)媽媽也不會(huì)因?yàn)閼言忻统悦脱a(bǔ)，也不會(huì)間斷原來(lái)的喜歡的運(yùn)動(dòng)，自然不會(huì)過(guò)胖，生產(chǎn)一般都很順利，恢復(fù)也快。

　　所以，挪威媽媽不會(huì)太胖，孩子7斤左右的比較正常，而她們?nèi)司砀咴?.75左右，好生。

　　而在國(guó)內(nèi)一旦害喜，全家人驚動(dòng)，外婆來(lái)做飯，奶奶來(lái)送餐，全家人象保護(hù)國(guó)寶一樣養(yǎng)出一個(gè)胖媽媽，媽媽長(zhǎng)個(gè)30，40斤，孩子長(zhǎng)個(gè)7斤8斤不少見(jiàn)。在挪威，沒(méi)有的事兒！外公外婆奶奶爺爺打打電話，關(guān)心一下就夠了，沒(méi)有什么特殊照顧，自己仍然去上班，平時(shí)一樣做家務(wù)運(yùn)動(dòng)，就算還有大孩子要照顧，醫(yī)生也會(huì)說(shuō)，這是很有益的運(yùn)動(dòng)。至于檢查也不是那么頻繁，12周驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)颍?7周做第一次B超，除非大出血或者沒(méi)有忍受的劇痛，沒(méi)事不去醫(yī)院，以后才是一步步的產(chǎn)前檢查。

　　這里除了吃葉酸和鈣片，沒(méi)有其他特別要補(bǔ)充的。食物方面，為了孩子營(yíng)養(yǎng)以及媽媽以后身材恢復(fù)，高蛋白少油少鹽少糖，運(yùn)動(dòng)，除了前3個(gè)月不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)以防流產(chǎn)，6個(gè)月以后不要干重活以防早產(chǎn)，其他一切如常，每天走路開(kāi)車，夏天游泳，跑步，騎車，冬天滑雪都照舊繼續(xù)。

　　　　2. 生產(chǎn)象是迎接新生兒的家庭聚會(huì)
生產(chǎn)是自然現(xiàn)象，一般都是堅(jiān)持順產(chǎn)。因?yàn)楹芏嗉彝ザ疾粫?huì)只要一個(gè)孩子，一般都是兩個(gè)或者3個(gè)，而且會(huì)間隔很近，如果剖腹產(chǎn)，再要孩子需要2年以上，而且，畢竟是手術(shù)都會(huì)留下后遺癥，一旦有意外終身遺憾。所以，都盡量堅(jiān)持順產(chǎn)，挪威順產(chǎn)在80％以上。更重要的是，孩子的降生是父母乃至家庭難得的經(jīng)歷，順產(chǎn)是最自然最親近的迎接孩子的到來(lái)的方式，幾個(gè)小時(shí)媽媽爸爸孩子一起努力，多么難忘的記憶。

　
　　3. 誰(shuí)帶孩子?

　　1歲以前，這里都是媽媽爸爸自己親手帶孩子，不會(huì)象國(guó)內(nèi)由爺爺奶奶外公外婆或者保姆來(lái)帶，外祖父母都曾經(jīng)受過(guò)良好的高等教育，有自己的生活和愛(ài)好，有的還在繼續(xù)工作，是不會(huì)幫著帶孩子的，況且，這是我們自己的孩子的，是我們自己的責(zé)任，當(dāng)然也是要我們自己帶孩子來(lái)享受孩子給家庭帶來(lái)的樂(lè)趣。父母自己作主帶孩子，少人插手參言，也減少了意見(jiàn)分歧，增加了孩子對(duì)父母直接的信任感和直接交流的機(jī)會(huì)。

　　4. 產(chǎn)假安排?

　　這里人口少，稅高，福利很好，孩子出生率低，所以鼓勵(lì)大家生孩子。在職的媽媽，可以選擇10個(gè)月拿全薪休產(chǎn)假，或者12個(gè)月拿80％薪水的產(chǎn)假，爸爸也有1個(gè)月的帶薪產(chǎn)假。這里哪怕是中國(guó)人最重視的所謂的“坐月子”也就是老公請(qǐng)假一個(gè)月在家?guī)椭疹櫤⒆佣?，沒(méi)有人其他人幫手的。公司沒(méi)有任何顧慮雇用女性，因?yàn)檫@些產(chǎn)假津貼都是由政府支付。

　　這邊因?yàn)槟信べY差別不大，女性也很喜歡出去工作，藍(lán)領(lǐng)白領(lǐng)稅后差不多，老板打工仔沒(méi)有太大的貧富差距，所以，也有爸爸在家?guī)Ш⒆樱瑡寢尦鋈スぷ?，或者爸爸在家?guī)Ш⒆影肽辏瑡寢屧诩規(guī)Ш⒆影肽甑?，很公平。孩子也能在父母同時(shí)的照顧下長(zhǎng)大，性格發(fā)展更均衡。所有這些都給媽媽爸爸全心陪伴孩子第一年創(chuàng)造了很好的經(jīng)濟(jì)條件。
5. 育兒費(fèi)用?

　　因?yàn)橛辛己玫尼t(yī)療保險(xiǎn)，生育費(fèi)用是全部免費(fèi)的，包括臨產(chǎn)坐出租車去醫(yī)院的費(fèi)用也是全免。沒(méi)有工作的媽媽，也可以一次性從政府等到3萬(wàn)5克朗的補(bǔ)助。

　　3歲以前，所有在挪威出生的孩子，或者在挪威有居留1年以上的孩子，每月也有970克朗的奶粉費(fèi)。1歲后的孩子，不去幼兒園由媽媽自己帶，媽媽可以獲得每月3300克朗的幼兒園資助，幼兒園的費(fèi)用一般在5000克朗左右，如果去幼兒園就抵扣為幼兒園的一部分學(xué)費(fèi)，父母實(shí)際支出在2000多左右，這對(duì)于平均工資在30萬(wàn)到40萬(wàn)克朗的挪威不算什么昂貴的費(fèi)用。所以，與其他國(guó)家不一樣，挪威人不愿意減稅，一旦減稅，就意味著福利減少，大家愿意繳稅來(lái)支持高福利。
　6. 嬰兒硬件設(shè)備的配置?

　　一個(gè)人帶孩子沒(méi)人幫手，未必會(huì)辛苦，因?yàn)椴捎玫姆椒ǘ际呛?jiǎn)單而且方便的。一定要有很方便的硬件設(shè)備，車，尿布臺(tái)，餐椅，車用安全座椅……幾個(gè)大件雖然花錢不菲，但是物有所值。

　
　　7. 育兒顧問(wèn)?

　　作為新手媽媽，一般都舍不得放下孩子，控制自己的心疼孩子的情緒，理性科學(xué)地養(yǎng)育孩子，所以一般從孩子出生到各區(qū)健康站注冊(cè)開(kāi)始，就有一位專業(yè)護(hù)士每個(gè)月和媽媽談心，給孩子檢查身體注射疫苗，更重要的根據(jù)孩子的生長(zhǎng)情況提出合理建議。 比如獨(dú)睡斷夜奶如何添加輔食，孩子體重不增加，孩子動(dòng)作發(fā)育有什么異常等等，也會(huì)一起觀察分析，一一詳談。這對(duì)于沒(méi)有育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽是非常好的支持和幫助?，F(xiàn)在，也有很多網(wǎng)站媽媽們可以交流經(jīng)驗(yàn)，還有很多育兒書籍可以參考，這樣好過(guò)聽(tīng)外婆奶奶30年前的已經(jīng)模糊記憶的所謂經(jīng)驗(yàn)或者左鄰右舍大嬸大媽的秘方傳言。

　　
　　8. 培養(yǎng)孩子獨(dú)立從小開(kāi)始?

　　不要把孩子當(dāng)不懂事的小動(dòng)物或者玩具，它是一個(gè)人。從出生第一天起，父母就要和孩子象成年人一樣交談，象對(duì)成年人一樣平等對(duì)待它，給他行動(dòng)的自由和思考的空間，理解它。給孩子一個(gè)安全寧?kù)o的大環(huán)境，才可以培養(yǎng)孩子樂(lè)觀勇敢的性格。注意孩子的心理安全甚至比飲食健康更重要。也別低估了孩子的獨(dú)立意識(shí)，自我保護(hù)，觀察反應(yīng)能力，他們的表現(xiàn)都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象的。

　　
　　9. 食物的變化循序漸進(jìn)多樣變化

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，增加孩子的安全感，母乳是孩子最好的食品，挪威的媽媽都是自己哺乳，而且盡量堅(jiān)持到一歲，如果說(shuō)，因?yàn)橐３稚聿牟晃鼓?，那不?huì)是好媽媽。其實(shí)哺乳才是保持身材的最好的因?yàn)椴溉榭梢苑纸鈶言蟹e累的脂肪，在路上看到的挪威媽媽都是健康苗條又漂亮的，這是產(chǎn)前保持運(yùn)動(dòng)產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳的結(jié)果。如果媽媽有特殊原因沒(méi)法哺乳，這邊的配方奶粉也只有一種-雀巢的能恩。

　　　　10. 發(fā)育快慢不是競(jìng)賽！

　　父母的心態(tài)要平和。國(guó)內(nèi)有的父母喜歡看到孩子發(fā)育比別人快，認(rèn)為那樣就好，其實(shí)別逼孩子，它有根據(jù)自己的身體發(fā)育條件來(lái)決定進(jìn)步快慢，晚些都正常的。在身體條件還不不夠強(qiáng)壯時(shí)，去勉強(qiáng)達(dá)到那些早發(fā)育的標(biāo)志，對(duì)孩子來(lái)講是很危險(xiǎn)的。何不讓孩子慢慢來(lái)，按照它自己的節(jié)奏來(lái)呢?

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