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　寶寶發(fā)育　　妊娠第三個月時胎兒外生殖器已形成，四肢已能活動，但動作很弱頭很大，軀干和腿部增長，手指甲與腳趾甲已開始生長。眼瞼、聲帶、鼻子已明顯成形。胎兒的臉更像人臉了，雙眼逐漸靠攏，不再在頭的兩側。兩條胳膊長得較快，已能分辨出前臂、肘與手指。胎兒開始活動，但很輕，這時母親還覺察不到。

　　準爸爸必讀　　在妊娠早期，最好是丈夫下廚做飯，要選擇清淡爽口，營養(yǎng)豐富，易于消化的食品，并注意少量多餐。有時可能千方百計為妻子高來的食物，端到前面卻被不屑一顧，這也不要灰心。要盡可能多準備幾種小吃小菜，供妻子任意選擇。

　　準媽媽保健　　懷孕期間，由于內(nèi)分泌的變化，孕婦面部易生出粉刺、蝴蝶斑等，人也比懷孕前憔悴。但這只是一段時間的變化，不要用化妝品掩蓋修飾?；瘖y品可引起過敏，有些對胎兒有致畸作用。

　　每日胎教　　不要過分迷信胎教。胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)結構和機能不可能超限度地發(fā)展。專家指出，中國數(shù)千年傳統(tǒng)的母式胎教，是科學的，符合優(yōu)生要求的。專家認為在孕期應做到：
　　（1）注重情志養(yǎng)生，樂觀練達，始終保持一顆愉悅的平常心。因而有“寧靜養(yǎng)胎”之說。
　?。?）生活環(huán)境舒適，起居有常，不妄作勞，睡眠充足。
　?。?）膳食結構平衡合理，不偏食、不挑食，保證孕期各種營養(yǎng)素的攝入。
　?。?）持之以恒地進行適度運動鍛煉，動靜結合。
　?。?）戒煙戒酒等不良嗜好，更忌吸毒。
　　（6）衣食住行講究衛(wèi)生，預防疾病，特別是病毒感染性疾病。
　　（7）慎用中西藥物。
　?。?）不接觸貓、狗等寵物。
　?。?）避免有害射線和各種化學性毒物。只要加強孕期自我保健，就能生一個心身健康的好寶寶。

　　孕期生理　　B超不僅能對早期妊娠、異位和異常妊娠做出診斷，而且對胎兒生長情況及生長速度、胎兒存活、胎兒大小、胎盤位置、胎盤成熟度、羊水多少等進行探查。對胎兒神經(jīng)管畸形（無腦兒、脊椎裂等）及胎兒體內(nèi)結構異常（如心臟、腎臟異常等）均可做出較準確的診斷。進行B超診斷的條件是：
　 （1）曾生過一胎畸形兒。
　 （2）羊水過多的孕婦。
　 （3）羊水過少的孕婦。
　 （4）懷疑雙胎者。
　 （5）胎兒生長遲緩者。
　 （6）需探查胎盤供血情況者。
　 （7）胎位不清楚者。B超是產(chǎn)前診斷的手段，但是現(xiàn)在不能肯定B超對母胎完全無害，因此不能濫用。

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