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    “質(zhì)量時間”(quality time)是近年非常流行的一個新概念，它是那些沒有時間和孩子常相處，忙碌而又感到內(nèi)疚的父母的“萬能藥”，但是還有很多父母對于提高跟孩子在一起的質(zhì)量時間，存在很多的問題。 
 
    如果你只有有限的時間和孩子在一起，當(dāng)然質(zhì)量越高越好。但是不能把這個概念絕對化，因為你不可能把太少的時間規(guī)劃得很好，比如你只有一小時的時間，而孩子正在睡覺或者正是看動畫片的時間，你又怎么來提高質(zhì)量呢?所以質(zhì)量時間也不是萬能的。

　　父母怎樣才能最有效地利用和孩子在一起的時間呢?

　　一般認(rèn)為和學(xué)齡前兒童在一起的質(zhì)量時間就是坐下來和他們玩拼圖游戲、給他們讀故事書，總之是適合他們的年齡的活動，越有點(diǎn)教育意義越好，但這并不一定正確。

　　在一個父母都有繁忙工作的家庭中，孩子缺少的不是和大人一起玩游戲的時間，而是給大人當(dāng)“學(xué)徒”的時間。因為他每天9小時的時間都是在和幼兒園阿姨們玩這樣那樣的游戲，學(xué)這樣那樣的東西。他們需要的是接觸社會，去看郵差投信，看無家可歸的流浪漢，看小學(xué)生上下學(xué)，他們?nèi)鄙俚氖呛湍阋黄鹳I東西，一起清洗汽車、給花園澆水，甚至就是和疲倦的你一起在沙發(fā)上躺著。

　　如果你坐下來和3歲的孩子玩拼圖，孩子會很清楚并不是你喜歡玩，你只是作為一種責(zé)任。相反，離開你一天的孩子，如果你讓他跟著你參與你正常的活動，他才會真正感到媽媽是喜歡和我在一起的。這一點(diǎn)對于和孩子相處時間更少的爸爸更加重要?！靶〖一铮o我?guī)兔Τ萑?”大多數(shù)孩子聽到這句話，都會興高采烈地跟在你后面。

怎樣平衡質(zhì)量時間和孩子的自我娛樂?

　　不同年齡、不同性格的孩子在自我娛樂方面有很大差別，想自己玩的孩子自然就會自己玩，這不用教，但值得鼓勵。 
 
 為了適應(yīng)孩子的自我娛樂，你可以讓孩子在你旁邊玩他的東西，而你干你的事，單獨(dú)的孩子游戲室對7、8歲以下的孩子并不一定合適。因為他們不愿意完全離開你，他反倒會因為經(jīng)常想找你而打斷他的游戲。當(dāng)你在廚房做飯的時候，把孩子的玩具抽屜擺在沖著廚房門的走廊上，孩子會聚精會神地用彩筆畫畫。

　　還要注意不要打斷孩子的自娛自樂，比如孩子的積木還剩兩塊就擺完的時候，你就催他去洗澡。不能完全指望孩子的活動符合你的時間安排。

　　很顯然電視和錄像帶在孩子的生活中扮演了重要的角色，如何合理地處理這個問題?

　　大多數(shù)父母都抵抗不住把電視和錄像帶作為孩子的“保姆”。也難怪工作一星期的父母，堆了一星期的活等到星期六來做，恐怕也只有一盤錄像帶能帶來40分鐘的平靜。我們中恐怕沒有人不這樣做過，應(yīng)該注意的是這個做法很容易上癮，星期六放了一盤，星期天再放3盤，平常的晚上你也會發(fā)現(xiàn)放著錄像做晚飯多快，這時你恐怕早已忘記了“質(zhì)量時間”。

　　電視并不是完全不好，你應(yīng)該了解什么時候演什么節(jié)目，為孩子提前計劃好，插入孩子的時間表內(nèi)，如果有時間可以盡量和孩子一起看，避免孩子看到他們不該看的東西。

計算機(jī)是不是孩子的好伴侶?

　　不應(yīng)該讓小孩子過多地停留在任何屏幕前，因為有很多事情等著他們?nèi)プ?。他們需要在院子里玩耍。掌握靈活運(yùn)用他們的身體;他們需要和人交談、看大人做事，通過“過家家”來扮演各種角色，學(xué)習(xí)各種生活的技能。當(dāng)然社會在發(fā)展，孩子也在變化。這些現(xiàn)代化的東西過早進(jìn)入孩子的世界是好是壞，誰也沒有定論。

　　彈性工作制的產(chǎn)生，使很多父母和孩子在一起的時間多了，但他們發(fā)現(xiàn)陪孩子很枯燥、疲勞，怎樣才能使父母真正享受和孩子在一起的時光?

　　對每個父母來說這個問題恐怕有不同的答案，但如果你感到和孩子在一起不是一種享受，那么你的孩子肯定也沒有從中得到快樂。

　　這個問題的部分原因可能是因為你把成人和孩子分得太開：什么時間是我自己的，什么時間是看孩子的。這樣你和孩子在一起顯得很被動，注定要產(chǎn)生不滿足感。

　　想想你總想做，但沒有時間去做的事情，其中有沒有孩子的位置。大人們喜歡周末悠閑地整修花園，孩子也是一樣。不要把孩子排除在你的世界之外，再專門抽出時間走進(jìn)孩子的世界。我的孩子從小就喜歡跟我一起做飯。來興趣的時候，我們就一起做上好多儲藏起來，現(xiàn)在他已經(jīng)是個小烹飪能手了。

　　無論是事業(yè)，還是家庭、孩子，只有能主動地去接受、去體會，才能得到其中的享受。

　來源：三九健康網(wǎng)　

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