寶寶發(fā)育 胚胎期內(nèi)分泌系統(tǒng)的原基也已形成并發(fā)育,部分腺體出現(xiàn)內(nèi)分泌。胎兒的耳朵不會一直保持在朝下的位置,隨著頭部大小及形狀的不斷發(fā)育,它們會被提拉到正常位置。2個月的胎兒即可對發(fā)尖的刺激產(chǎn)生反應(yīng)活動。在妊娠第2個月胎兒的鼻子就開始發(fā)育,胎兒的嘴巴也發(fā)育于妊娠第2個月。在胎兒口腔頂部,最初的腭正在形成。脾臟開始發(fā)育。
每日胎教 人的第一感覺就是視覺,而對視覺影響最大的則是色彩。色彩能夠影響人的精神和情緒,它作為一種外在的刺激,通過人的視覺產(chǎn)生不同感受的結(jié)果,給人以某種精神作用。因此,精神上感到舒暢或是沉悶,都與色彩的視覺感受有著直接的關(guān)系??梢哉f,不舒服的色彩如同噪聲一樣,使人感到煩躁不安,而協(xié)調(diào)悅目的色彩則是種美的享受。因而室內(nèi)色彩布置得協(xié)調(diào),對孕婦十分有益。
孕期生理 胎兒不斷成長,子宮逐漸增大,膀胱明顯受壓,母親常出現(xiàn)小便頻數(shù),腰部有沉重感,乳房更加膨脹。在乳暈,乳頭上開始有色素沉著,顏色發(fā)黑,從陰道流出的乳白色分泌物增多。此外,容易發(fā)生便秘和腹瀉,也是這個時期的特征。
準媽媽保健 孕期、哺乳期所戴的乳罩,應(yīng)該是純棉的,不要選用化纖制品。這一則是孕期易出汗,化纖制品透氣性以及吸濕性均差;二則是化學纖維可進入乳腺導(dǎo)管,在哺乳時又會被孩子吸吮進體內(nèi)?! ?/P>
心理醫(yī)生 情緒的疏導(dǎo),是胎教的焦點。許多青年婦女不了解這一點,更不知道如何適應(yīng)與疏導(dǎo),因此覺得自己一人受罪。如果再加上丈夫也不了解,不知體貼關(guān)心已孕的妻子,這時孕婦就陷入了極端的孤獨,惡循環(huán)就此開始,情緒越來越壞,而且自己莫名其妙。所以,如果事先了解這一點,知道如何疏導(dǎo)自己的情緒,可以避免許多不必要的煩惱。
試一試 生地黃粥:用白米煮粥,臨熟時,取地黃汁,攪勻食用??删徑庠型?。