1.腎氣不足宜食溫補固澀食物,如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.肝膽火旺者宜食清補食物,如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.晚餐宜吃干飯,以減少水分?jǐn)z入。
4.動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
飲食禁忌:
1.巧克力、柑、橘、美國學(xué)者對小兒遺尿的原因進(jìn)行了深入研究后提出,飲食中的牛奶、巧克力和柑橘類水果過量,是造成小兒夜間遺尿的主要原因,其中牛奶過量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物,遺尿現(xiàn)象就會消失。主要原因是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),使膀胱膨脹,容量減少,并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙,產(chǎn)生痙攣。同時,這一變態(tài)反應(yīng)也引起小兒睡得過深,在有尿時不能及時醒來,導(dǎo)致遺尿。
2.六辣、刺激性食物。由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,易,若食用這類食物,可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào),易發(fā)生遺尿。因此,家長在膳食中要特別注意,避免讓孩子食用六辣。刺激性的食物。
3.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飯多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對腎無益,故應(yīng)禁忌。
4.玉米。玉米甘淡,利尿作用明顯,食用可加重遺尿現(xiàn)象,應(yīng)忌食。
5.薏仁、薏仁甘淡,利尿作用較強,多食可以加重遺尿癥患兒的病情,應(yīng)忌食。
6.赤小豆。赤小豆,通過水道,有較強的利尿作用,應(yīng)忌食。
7.鯉魚。鯉魚,通利小便,陽虛遺尿患兒食用會加重病情,應(yīng)忌食。
8.西瓜。西瓜味甘,利尿,食后可加重遺尿患兒的病情,應(yīng)少食忌食。
食療法
1.荔枝肉,每日睡前吃10個,連吃1-2個月,最宜秋、冬食用。
2.雞腸1付,洗凈,烘干研末,加白糖適量拌勻,每日睡前服下1/5-1/7付,溫開水送服,連服5-7日。
轉(zhuǎn)自《親子》