日前,記者從北京幾家兒童醫(yī)院了解到,秋夏交接成為小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發(fā)期。針對每年秋天都要出現(xiàn)的這種常見現(xiàn)象,記者采訪了中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)的有關(guān)專家。專家指出,對于6個(gè)月—3歲處于生理上的“免疫功能不周全期”的寶寶,由于免疫力低下,很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。抓住提高免疫力的關(guān)鍵期,給6個(gè)月~3歲的寶寶持續(xù)補(bǔ)充免疫力,才是增強(qiáng)寶寶體質(zhì),讓寶寶健康成長的根本。為此,就幫助提高寶寶的免疫力,專家還為各位媽媽們支了幾招。
第一招 不要嬌生慣養(yǎng)
有些年輕父母對孩子 “嬌生慣養(yǎng)”,天氣一冷,就不讓他們出門了。孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激,得不到鍛煉,反而更容易感染疾病。即使對于剛滿月的小寶寶,都可以在每天上午九、十點(diǎn)鐘陽光柔和的時(shí)候到室外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,時(shí)間以30分鐘為宜,這樣既可以呼吸新鮮空氣,還能起到預(yù)防缺鈣的作用。大一點(diǎn)的寶寶可以進(jìn)行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則,以免因?yàn)樯眢w勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。
第二招 勤換衣
勤換衣,注重“外防”,寶寶的監(jiān)護(hù)人要掌握養(yǎng)護(hù)知識,有更多的耐心和細(xì)心,在涼風(fēng)襲人的早晚,及時(shí)添加衣裳,在陽光灼人的當(dāng)午,及時(shí)除厚換薄,從外部解決小兒因受涼或過熱引發(fā)感冒等病癥的發(fā)生。
第三招 營養(yǎng)免疫要跟上
寶寶們正處在生長發(fā)育最旺盛的階段,很容易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的狀況,因此,專家建議父母們在營養(yǎng)方面注意給寶寶均衡的飲食,選擇提高寶寶免疫力的食品。一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食,所以要選擇增強(qiáng)免疫力的嬰兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子,雖已吃和成人一樣的食物,但配方奶粉能補(bǔ)充日常膳食中不夠全面的營養(yǎng),依然是膳食中重要的一環(huán)。
專家指出,普通的嬰幼兒配方奶粉對提升免疫力有限,因此選擇能夠增強(qiáng)免疫力和抵抗力的免疫類嬰幼兒奶粉來做補(bǔ)充顯得尤為必要。專家舉例說,像南山新推出的南山倍益嬰幼兒配方奶粉科學(xué)配比IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質(zhì)的復(fù)合益生元,實(shí)現(xiàn)的“免疫1+1營養(yǎng)組合” 配方,雙向加倍免疫,幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì),填補(bǔ)了中國嬰幼兒免疫營養(yǎng)的一項(xiàng)空白。研究證明,免疫因子IgG、IgM、IgA、乳鐵蛋白、核苷酸等,都是重要的抗體,有助于寶寶提高抵抗力;復(fù)合益生元有益腸道健康,能幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。
第四招 少去醫(yī)院
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適,不要馬上去醫(yī)院,以避免造成交叉感染,也不要亂給寶寶吃藥,可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),判斷一下再做決定。
寶寶感冒了,如果沒有發(fā)燒,就多給寶寶喝點(diǎn)水,癥狀不重的話也不必吃藥;一般病毒性的呼吸道感染,病程多需要一周左右,發(fā)熱的時(shí)間也會(huì)超過3天以上。只要吃些抗病毒的藥物以及對癥治療就可以了。如果發(fā)熱超過38.5℃,及時(shí)服用退熱藥,不要認(rèn)為輸液可以退熱,其實(shí)輸液也就是給機(jī)體補(bǔ)充水分,如果孩子愿意喝水,就沒必要了。
寶寶腹瀉了,如果水分不太多,可以先控制一下飲食,觀察一下,要是大便狀況很快好轉(zhuǎn),就不要去醫(yī)院。