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培養(yǎng)寶寶健康的飲食習慣

本文Tag標簽:飲食習慣??

  了解嬰兒喂養(yǎng)誤區(qū)


  一些媽媽喜歡用糖、鹽等調(diào)味劑迎合寶寶,或者是按自己的口味為寶寶準備食物,這些做法都是不恰當?shù)摹F鋵?,在寶寶拒絕或不喜歡某種食物的時候,媽媽應該給寶寶一個逐漸適應的過程。經(jīng)過多幾次的嘗試,大多數(shù)寶寶都會接受新的食物。添加調(diào)味劑不利于培養(yǎng)寶寶健康的飲食習慣,會影響寶寶身體的發(fā)育。適合嬰兒的口味和成人完全不同,媽媽應該為寶寶選擇清淡的天然食物,而不應該按照自己的口味為寶寶調(diào)制食物。

天然食物的標準
 * 不添加防腐劑
防腐劑對寶寶和成人的健康都不利,媽媽選購嬰兒食品時,一定要 避免添加防腐劑的食物.
 * 不添加人工色素、香精
含人工色素、香精的食物,會養(yǎng)成寶寶偏食的習慣,導致寶寶營養(yǎng)不均衡,甚至還有可能危害寶寶的健康。
 * 不添加鹽、過多的糖等調(diào)味劑
  如在寶寶的食物中添加鹽,會加重寶寶尚未發(fā)育完全的腎臟負擔,天然清淡的食物才是寶寶的真正美味。
  專為4-24個月寶寶配置的亨氏嬰兒米粉和瓶裝食品,絕不添加鹽、防腐劑、香料和人工色素,是真正天然的營養(yǎng)食品,是寶寶輔助食品的理想選擇。

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