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    一般認為嬰兒長到10-12個月就可以完全斷奶了，這是因為隨著嬰兒長大，營養(yǎng)素的需要量相應增加，而母乳的量和營養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要；其次，隨著乳牙依次萌出，咀嚼、消化功能的逐漸成熟，已能適應半流質(zhì)或半固體食物的飲食；另外，斷奶愈晚，小兒的戀乳心理愈強，不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，最終造成消瘦、營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、經(jīng)常生病等后果，營養(yǎng)不良嚴重者甚至還可影響智力發(fā)育。 

　　斷奶應該是一個逐漸的過程，絕不可今天想斷就斷。由于斷奶對孩子和母親來講都是一件大事，雙方都要在心理和生理上對此行為能夠適應，因此必須有一個逐量過渡的準備階段。當孩子滿4個月后應按時添加輔助食品，隨著輔食的添加，可以先從減少一次哺乳開始，用輔食來代替，以后減少2次、3次……的哺乳次數(shù)而用輔食代替，這樣到10-12個月就可以完全順利斷奶了。斷奶以春秋兩季為佳，如果斷奶時間正好在夏季，可以推遲到秋季，因為夏季斷奶容易發(fā)生消化不良、腹瀉。如果小兒患病，也可以適當推遲幾天，待恢復健康后再考慮斷奶。 

　　斷奶后的飲食安排是否適當，將直接關系到孩子的健康和發(fā)育。

　　首先，要保證營養(yǎng)攝入量，營養(yǎng)應該全面充分，其中蛋白質(zhì)的供應最為重要。除瘦肉、魚、蛋外，還應有蔬菜和水果。在一日三餐的基礎上，還應增加兩次點心，如牛奶、奶粉和餅干等，像雅培喜康力奶粉每升奶添加了72毫克的核苷酸，其含量達到了母乳中的水平，可以增強嬰幼兒細胞免疫，并降低由于斷奶后的喂養(yǎng)不當而造成的腹瀉。

　　其次，要引起孩子的食欲，飯菜要色、香、味、形經(jīng)常變換花樣。食物可從簡單的泥、碎末改為丁、小塊狀。最后，家長還要注意飲食衛(wèi)生，食物一定要新鮮，冷熱適度，不吃隔頓的食品，進食要定時定量。

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