99在线精品视频在线观看 _久久综合给综合给久久_亚 国产精品爆乳奶水无码视频_精品国产污污免费网站入口_

　　電燈光對人可產生一種光壓，長時間照射會引起神經系統(tǒng)功能紊亂，導致情緒焦躁不安。如果是日光燈，可與睡眠時室內門窗關閉產生的污濁空氣，產生含臭氧的光煙霧，形成室內污染；尤其是熒光燈發(fā)出的光線帶有看不見的紫外線，能使人體細胞發(fā)生遺傳變異，誘發(fā)胚胎畸變。另外，開燈睡眠干擾生物鐘，不利于孕媽咪形成規(guī)律的生活。

    因此，孕媽咪在睡眠時一定要將燈關閉，并且在關燈之前，先把窗戶打開10-15分鐘，將室內有害空氣清除出去。即使是白天在各種燈光下工作的孕媽咪，工作一段時間后，也不要總是呆在房間里，懶于出去呼吸新鮮空氣。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內回答您！