進(jìn)入孕中期后,孕早期的嘔吐反應(yīng)逐漸減少,食量大增。這是體重在穩(wěn)定增加,這時(shí)孕婦的行動已經(jīng)相對笨拙了,隨著子宮的增大,身體的重心也發(fā)生轉(zhuǎn)移,為了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。這時(shí)就不能再穿高跟鞋,因?yàn)楣ぷ鞯膱鏊S時(shí)會有一些障礙物,當(dāng)你的反應(yīng)不敏捷時(shí),容易發(fā)生意外。
由于孕早期已經(jīng)離開了接觸毒物、噪音和震動的環(huán)境,孕中期的工作對孕婦和胎兒不會有多大影響。所以,只要注意工作間隙能適當(dāng)休息一下,不要干長時(shí)間站立或一個(gè)姿勢坐著的工作就可以了。
從懷孕7個(gè)月開始,孕婦就不應(yīng)再值夜班。如果你所在的單位仍安排你值夜班,可以說明情況,征得理解,不要勉強(qiáng)從事。