新生命來(lái)到人間,給家庭帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè),同時(shí)也給家庭帶來(lái)了巨大的壓力。孩子從出生到長(zhǎng)大成人是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程,他們經(jīng)歷著復(fù)雜的生長(zhǎng)發(fā)育,經(jīng)歷著各種因素的影響,是一個(gè)艱辛的歷程。每一對(duì)夫婦都寄希望于新的生命,如何孕育一個(gè)聰明健康的寶寶,就成為每一個(gè)即將迎接新生命的家庭最關(guān)心的話題!記者咨詢了中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)胎教專業(yè)委員會(huì)主任劉澤倫,為正在孕育寶寶的準(zhǔn)媽媽們提供一些關(guān)于胎教的小常識(shí)。
胎教的真正作用
古代流傳的胎教,是指孕婦在懷孕期間,保持心態(tài)平和、精神愉快而放松,使身體各器官保持良好的狀態(tài),從而有利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。現(xiàn)代流行的胎教,大有從古代這種廣義的胎教演變成對(duì)胎兒早期教育的狹義的胎教上來(lái)的趨勢(shì)。把狹義的胎教誤解成早教的這種現(xiàn)象,以及在胎教實(shí)驗(yàn)中胎兒有學(xué)習(xí)的表現(xiàn)目前都沒(méi)有科學(xué)的論證。
盡管胎兒醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)胎齡4個(gè)月時(shí),胎兒皮膚對(duì)冷刺激有了反應(yīng),5個(gè)月對(duì)溫?zé)嵊辛朔磻?yīng),6個(gè)月有了嗅覺(jué),7個(gè)月對(duì)疼痛刺激有了反應(yīng),有了視覺(jué)和對(duì)噪聲有了厭煩動(dòng)作。然而,所有這些,僅僅是感覺(jué)功能和運(yùn)動(dòng)功能的初步建立,還未形成知覺(jué),更無(wú)產(chǎn)生思維或意識(shí)的神經(jīng)組織學(xué)和生理學(xué)的基礎(chǔ)及社會(huì)環(huán)境的條件。6-7個(gè)月的胎兒,雖然有了各種感覺(jué),但還沒(méi)有知覺(jué)。胎兒在子宮內(nèi)不能形成條件反射,也沒(méi)有知覺(jué),所以這些決定了胎兒不能接受教育,雖然胎兒是有感覺(jué)的,但是感覺(jué)不等于知覺(jué)。把胎教理解成教育或者當(dāng)作教育來(lái)做是沒(méi)有搞清楚教育的概念。我們認(rèn)為的胎教是從營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境上對(duì)胎兒的大腦進(jìn)行維護(hù)和促進(jìn),讓胎兒有個(gè)健康的體格和網(wǎng)絡(luò)豐富的、聰慧的大腦。該“教”些什么
音樂(lè)胎教、撫摸胎教等等都屬于從環(huán)境上來(lái)豐富寶寶大腦網(wǎng)絡(luò)的手段。
音樂(lè)胎教可分3方面實(shí)施:
(1)孕婦用音樂(lè)熏陶法與哼歌諧振法貫徹整個(gè)圍產(chǎn)期。音樂(lè)熏陶法是指通過(guò)聽(tīng)錄音磁帶或唱片中的輕音樂(lè),讓休閑生活中充滿優(yōu)美的樂(lè)聲,從而使孕婦精神愉悅。母親用柔和的聲調(diào)唱輕松的歌曲,同時(shí)想像胎兒正在靜聽(tīng),從而達(dá)到愛(ài)子心音的諧振稱為哼歌諧振法。
?。?)父教子“唱”法:具體做法是父親采用練習(xí)音符發(fā)音,例如“1,2,3,4,5,6,7”“7,6,5,4,3,2,1”。反復(fù)輕聲教唱若干遍。
(3)胎教器傳聲法,從妊娠24周左右開(kāi)始。
撫摸胎教指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崦海鹛河|覺(jué)上的刺激,以促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)及大腦的發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒體內(nèi)絕大部分細(xì)胞已具有接受信息的能力,并且通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)來(lái)感受體外的刺激,而且反應(yīng)漸漸靈敏。父母可以通過(guò)撫摸的動(dòng)作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感,使孩子感到舒服和愉快。
撫摸胎教通常安排在妊娠20周后,與胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間吻合,并注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。如果胎兒對(duì)撫摸的刺激不高興,就會(huì)用力掙脫或者用蹬腿來(lái)反應(yīng)。這時(shí),父母應(yīng)該停止撫摸。如果胎兒受到撫摸后,過(guò)了一會(huì)兒才以輕輕的蠕動(dòng)作出反應(yīng),這種情況可繼續(xù)撫摸。
撫摸從胎兒頭部開(kāi)始,然后沿背部到臀部至肢體,輕柔有序。每晚臨睡前進(jìn)行,每次撫摸以5-10分鐘為宜。撫摸可與數(shù)胎動(dòng)及語(yǔ)言胎教結(jié)合進(jìn)行,這樣既落實(shí)了圍產(chǎn)期的保健,又使父母及胎兒的生活妙趣橫生,但是有很多準(zhǔn)媽媽可能找不準(zhǔn)胎兒身體的具體位置,這時(shí)候也可以不用考慮撫摸的順序。胎教到底何時(shí)安排為佳
胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不能操之過(guò)急,應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。胎教方法從懷孕滿6個(gè)月后開(kāi)始進(jìn)行最為合適。懷孕頭4個(gè)月應(yīng)做好安胎的準(zhǔn)備工作,從第4個(gè)月起,按孕婦生活作息時(shí)間安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上臨睡前進(jìn)行。懷孕滿6個(gè)月,可給胎兒音樂(lè)胎教,每日兩次,每次3-5分鐘為好,以后可逐漸延長(zhǎng),但是最長(zhǎng)也不要超過(guò)12分鐘。還可以對(duì)胎兒進(jìn)行語(yǔ)言和撫摸胎教。應(yīng)注意的地方
聽(tīng)音樂(lè)有很多講究的,不是所有的音樂(lè)都適合給胎兒聽(tīng),胎兒的內(nèi)耳生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)決定了中低頻的聲音更容易讓胎兒聽(tīng)到,而高頻的聲波尤其很響的超過(guò)80分貝以上的聲音是對(duì)寶寶的內(nèi)耳有損傷的。所以在挑選音樂(lè)的時(shí)候要注意,不是所有好聽(tīng)的音樂(lè)就都適合給寶寶聽(tīng),要選擇中低頻為主的音樂(lè)。同時(shí)聽(tīng)的時(shí)間不能太長(zhǎng),因?yàn)榇竽X細(xì)胞的興奮和抑制是可以相互轉(zhuǎn)化的,聽(tīng)的時(shí)間太長(zhǎng),腦細(xì)胞就會(huì)由剛開(kāi)始的興奮逐漸轉(zhuǎn)變成抑制狀態(tài),所以我們給寶寶聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候就要注意不能聽(tīng)的時(shí)間太長(zhǎng),每次聽(tīng)最好不要超過(guò)12分鐘,尤其剛開(kāi)始聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候3-5分鐘就好了。