擔(dān)心寶寶熱著,運(yùn)動太少了。
夏天,不少媽媽害怕寶寶出汗,寶寶運(yùn)動機(jī)會很少,消耗少自然肚子就不餓了。其實(shí),夏天也應(yīng)該讓孩子多運(yùn)動。一早一晚,趁著涼爽,帶寶寶到戶外,走走跑跑;上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn),天氣比較熱,就室內(nèi)地板上鋪上席子,讓寶寶在席子上玩,或者把地板擦干凈,讓寶寶光腳在地板上爬滾跑跳??傊?,每天都得讓寶寶玩一玩,出身大汗,再好好洗個澡。舒舒服服,寶寶的胃口就會大開。
喝水少,口干,沒了胃口。
有的媽媽自己不習(xí)慣喝水,也常常忘了給寶寶喂水。夏天,出汗多,身體的水分消耗也大。如果不及時補(bǔ)充水分,嘴巴一干,吃飯肯定沒有胃口。外出回家,午睡起來,千萬記得給寶寶喝水。臨到吃飯才想起給寶寶喂水,太晚了,寶寶吃東西肯定不香。
提示:如果發(fā)現(xiàn)寶寶尿量比平時減少,要引起注意,及時補(bǔ)充水分。飲料、果汁喝得太多,肚子灌滿了糖分。
一定要注意培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣。一般情況下,寶寶喜歡喝甜的飲料。夏天,喝水量比較多,結(jié)果,小肚子給飲料里的糖分填飽了,吃什么都沒有胃口。家庭少采購含糖分高的飲料,冰箱里不要塞滿甜的飲料。沖調(diào)奶粉過熱,飯菜太熱。
氣溫超過28℃,沖調(diào)的奶粉或牛奶應(yīng)該涼至10~15℃,或者和自來水的溫度相同。這樣,寶寶會比較樂意接受。有的父母擔(dān)心寶寶吃冷食會腹瀉而不敢給寶寶吃,其實(shí),夏天寶寶患腹瀉,多半是吃了不潔食品或者餐具不干凈,受了細(xì)菌的感染而導(dǎo)致的。
天氣過熱,可適當(dāng)給寶寶喂一點(diǎn)冰淇淋。
★特別提示:有的寶寶可能不是因?yàn)樘鞜岵攀秤芳选?/P>
有專家說,天氣炎熱對嬰幼兒的影響并不如大人那樣嚴(yán)重,尤其現(xiàn)在經(jīng)常使用空調(diào)機(jī),室內(nèi)溫度涼爽怡人。有的寶寶食欲欠佳可能是因?yàn)槠渌脑颉?/P>
1.好奇。不少寶寶進(jìn)入夏天,正巧月齡到了3個月左右,他們開始產(chǎn)生好奇心了,喜歡邊吃邊玩。2歲的孩子也會因?yàn)樘^強(qiáng)烈的好奇心而變得注意力分散。這是寶寶心理發(fā)展到一個階段的結(jié)果。
2.好動。很多寶寶本來就好動得厲害,很難使他安靜地坐下吃完一頓飯。
3.有自己的主張了。進(jìn)入21個月的孩子,舌頭有了辨別口味的能力,他往往只肯接受某一種的食品。假使父母給他換了口味,孩子也許哭鬧不停。
不強(qiáng)迫、順其自然是最簡單、最科學(xué)的方法。寶寶不愛吃,就不吃,大人心平氣和地和寶寶逗樂,說話唱歌,讓寶寶‘充分享受和媽媽在一起的快樂時光’,獲得心理發(fā)展不可缺少的精神食糧。情緒放松,寶寶餓了反而主動要吃。
二不三要
夏天,潮熱的氣候給細(xì)菌繁衍創(chuàng)造了條件,要特別注意寶寶的食品衛(wèi)生和消毒。
不吃涼拌菜和面食;
不吃隔頓奶,不吃隔夜飯菜;
冰箱里取出來的食品一定要充分燒煮沸開后,才進(jìn)寶寶的口;
寶寶的餐具一定要清洗干凈,煮沸消毒,小心收藏,大意不得;
給寶寶配制食物,事先一定要洗凈雙手,不能馬虎。
特別提示
每天一定要安排相當(dāng)?shù)臅r段,關(guān)閉空調(diào),讓寶寶在非人工的自然環(huán)境里“受熱”,啟動寶寶體內(nèi)自然的對溫度的調(diào)節(jié)功能,保護(hù)寶寶天生的抗熱能力,這是現(xiàn)代化城市里生活條件優(yōu)裕家庭面臨的新課題。